80. 禁令的心理学解析
内容: 禁令的疗法
禁令提供了个体内化禁止主题的总结。禁令被视为客户脚本中前言词、隐含的方面：孩子根据主要照顾者的反应和行为发展他们的禁令。在这个背景下，禁令可以被认为是关系起源的，因为它们提供了一套个体需要遵循的规则，以便维持关系，从而保持一种（受脚本约束的）“良好状态”。霍姆斯从依附理论的角度描述了这一过程：
从依附的角度看，防御的关键在于，它们是处理亚最优环境的个人间策略。它们的目的是在面对冲突的内心驱动时，不那么关注于保护个体的完整性，而是为了在面临威胁到这种关系的力量时维持依附关系。（霍姆斯，2001：25）
从中我们看到，禁令有其目的，孩子发展他们的禁令以理解他们的世界，并制定生活规则，确保他们的依附关系得以保存。禁令作为个体可以遵循的“内部安全规则”，从而保持主要照顾者在身边。不幸的是，正如我们所知，这些禁令在后来的生活中是有限制性的，可能代表了我们在TA疗法中试图解决的个体脚本的本质。古尔丁的十二个禁令清单提供了一个有用的简写，但需要根据每个客户仔细考虑，因为使用定义的十二个禁令清单可能会错失个体童年经历和意义的细微差别和变异。鼓励客户找到自己的词来表达脚本结论，以明确他们自己的“意义构建”似乎在理论上是准确的，并且在治疗上也是有益的。限制分析脚本仅限于负面限制决策也是至关重要的。（康奈尔，1988：279）
尽管如此，禁令的简写可以作为治疗师开始理解客户的过程和体验的一种有用工具，利用一系列共同的主题。禁令是个体脚本中顽固的方面，需要在隐含和关系上反复处理才能有效解决。古尔丁们开发了复杂的重新决策疗法方法，直接处理禁令。然而，所有关于重新决策方法的TA源强调需要持续强化重新决策。在寻求禁令的重新决策时，治疗师必须注意禁令的维护依附的意图，以及客户在可能违反禁令时可能在儿童自我状态中感受到的绝望恐惧。禁令的解决是一个逐渐的、关系性的过程，是治疗师需要长时间关注的过程。通常，心理治疗的过程本身就为我们客户的禁令提供了直接的挑战。经过规划，治疗师可以寻求以间接的方式反复挑战客户的禁令，除了可能使用的任何直接方法外。
来访者档案:
姓名: 李明
年龄: 32
性别: 男
主要照顾者: 母亲
心理状态: 抑郁和焦虑
生活事件: 最近失去了工作，并接受了母亲的过度照顾
咨询目的: 理解和解决内心的禁令，以便更好地恢复自我价值感
来访陈述: 我总是觉得我必须取悦他人，不然就会被抛弃。