77. 关系修复中的破裂与修复：消除混乱的过程
内容: 关系修复的过程始于识别关系破裂。破裂可以通过识别破裂标记来识别——客户的一些行为被治疗师注意并解读为指示破裂的信号。当破裂发生时，客户激活他们关于“自我反应”的协议——对未能满足潜在愿望的一种特征反应，以及“他者反应”——客户期望从投射、转移的父母那里得到的反应，作为其协议的一部分。Safran和Muran（2003）识别了两种主要的关系破裂标记：撤退和对抗。最终目标是客户能表达内心被压抑的情感——通常是童年期间被压抑和禁止的感受。因此，破裂与修复形成了一种有力的消除混乱的方法，涉及到被压抑情感的表达以及与压抑相关的关系创伤的逐渐愈合。不幸的是，客户对破裂的反应实际上可能微妙地邀请所期待的“他者反应”——尤其是在对抗标记的情况下，这可能会邀请治疗师的防御或拒绝反应，从而证实客户需要以敌意来保护自己的脆弱性（见第76点）。当撤退标记出现时，治疗师需要关注任何潜在的被压抑愤怒和敌意，并微妙且敏感地邀请其表达。对于对抗标记，目标是邀请表达任何被压抑的脆弱和受伤的感受，这些感受隐藏在明显的敌意之下。Safran和Muran（2003）提供了两种不同的过程，每种关系破裂都有特定的方法。我在此对他们的模型进行了调整，将这两种过程综合为一个。请注意，这不是一个线性的过程，没有易于识别的阶段，而是一个重叠且往往是循环的过程，在此过程中可能同时处理不同部分，或在修复破裂的过程中反复处理。尽管该模型使用了两种破裂标记，每种都有特定的潜在情感，但重要的是要记住，实际上存在超过两种类型的破裂标记，任何破裂标记都可能有任何潜在的情感。然而，这里提出的标记是常见的标记和常见的被压抑情感。
消除混乱的过程是缓慢和渐进的。建议治疗师利用他们的反向传递反应来了解可能发生的情况。利用元沟通交易（Widdowson，2008）（见第78点）将正在进行的关系演绎意识带入治疗的此时此刻，可以加深这一过程。在此过程中，客户将接触到深层的情感痛苦，因此治疗师必须始终保持同理心，并对客户的信息表面社交层面背后潜在发生的情况保持意识，以便指导他们的反应。治疗师还需要考虑自己在演绎中的角色，而不是从指责客户的角度做出反应。元沟通可以帮助保持在场和与客户接触，并探索任何演绎的重要性。
为了向前推进，治疗师邀请客户进一步说明他们是如何体验治疗师的。特别是在对抗破裂的情况下，治疗师愿意倾听客户的反馈是至关重要的——无论这对他们来说有多么困难。治疗师需要认真并同理地确认客户的体验。治疗师还需要认真考虑客户所说的“真相”，并认真尝试承认他们在任何演绎中的角色。破裂修复并不一定需要治疗师的披露，也不需要全面承担问题的责任，但确实需要治疗师承认他们的疏忽和错误。对于两种类型的标记，治疗师的任务是邀请客户完全表达他们潜在的、被压抑的感受。Safran和Muran（2003）指出，从撤退标记开始的客户可能会在这里开始表达愤怒或敌意的感受，但通常会“有所保留”，通过修饰他们的陈述，或者变得犹豫不决。
拥有对抗标记的客户被邀请探索他们的敌意所掩盖的潜在脆弱感受。同样，客户可能会抵御出现的脆弱感。治疗师可以利用元沟通交易来突出当客户退缩于表达潜在感受时所发生的过程。另一种可能性是邀请客户进行意识实验，让治疗师邀请客户更强烈地陈述他们的感受（这些感受可能仍然部分被压抑）——例如，“作为一个实验，请你尝试说‘我对未来几周的应对有点担忧’，然后看看感觉如何？”客户的反应会被探索——如果他们参与实验，治疗师将探讨这些感受；如果客户拒绝，则探索他们的犹豫或焦虑感受。请记住，客户的撤退或对抗模式是为了抵御某种痛苦而发展起来的，因此放弃这一模式的过程可能是缓慢的。消除混乱的过程会随着客户表达他们的感受和潜在需求而逐渐发生。这可能需要相当长的时间，并且很可能需要重复的破裂与修复循环，直到消除混乱的过程完成（或至少部分解决）。客户在此的感受可能会被愤怒、绝望和对被遗弃的恐惧所笼罩，这反映了原始情感的潜在痛苦。治疗师需要保持强大，并在整个过程中对客户保持同理心的敏感度，特别是在客户向治疗师表达请求，而治疗师无法或不愿满足的情况下。
来访者档案:
姓名: 张先生
年龄: 35
性别: 男
职业: IT工程师
主要问题: 与人际关系中的冲突管理
心理状态: 张先生表现出一定程度的焦虑和愤怒，可能由于他对情感表达的压抑和对人际互动的恐惧。他在对抗与撤退之间摇摆，表现出对被拒绝的恐惧。
生活事件: 最近在工作中与同事发生冲突，感到被误解，同时在家庭中与伴侣的关系也有紧张。
咨询目的: 了解自己对冲突的反应模式，学习更有效的情感表达和应对策略，改善与他人的关系。
来访陈述: “我总是感到我说的话没有被理解，我想要让别人看到我的真实感受，但同时又害怕会遭到拒绝。”