83. 功能与形式的分辨
内容: 在第九章，我们引入了事件的功能与形式之间的区分。不断提醒自己问“这个行为的功能是什么？”与思维和行为相关是一种有益的方式，可以保持关注这些事件的运作方式，而不仅仅是它们可能被描述的方式。
重要的是要记住，看似相同的思维和行为对不同的人（或同一个人在不同的时间）并不具有相同的功能，这给任何从业者带来了挑战。让我们考虑一个在治疗互动中使用幽默的来访者。分享幽默是人际互动中关键的事情之一，它可以成为与他人建立亲密关系的一种方式。因此，来访者可能是在以幽默为手段与从业者建立连接。然而，幽默的使用也可能具有完全不同的功能。例如，幽默可以是一种非常回避的策略，来访者可能利用它来转移从业者对某些经验痛苦或厌恶事情的注意。假设一种行为具有某些功能，并不如保持开放，考虑它可能以多种方式发挥作用那样有帮助。因此，始终关注“这个行为的功能是什么？”问题是必不可少的。
功能/形式之间的分辨同样可以影响从业者的思维和感受，当我们面临新的或具挑战性的情况时，这一点尤其明显。这些情况可能包括被转介一个我们之前没有接触过的来访者，或当来访者以一种非常意外的方式反应时。面对新的表现形式时，如果我们只关注形式，我们可能很容易担心：“我对此诊断没有经验，所以我无能为力。”然而，如果我们关注在表现背景下发生的思维和行为的功能，我们可能会发现我们对它们的熟悉程度超出了我们的想象。例如，拒绝参加聚会的邀请、使用精神活性药物、分心和自残都是可以服务于回避功能的行为。从功能的角度来看，具有非常不同形式的思维、行为和表现可以属于相同的功能类别。当面对意外的来访者行为，这可能引发诸如“我希望我的来访者没有那样说，现在我不知道该怎么办！”这样的思维时，适用相同的原则。关注他们所说的（形式）少一点，而更多地关注可能正在传达的内容（功能）可能会有所帮助。
来访者档案:
姓名: 李明
年龄: 28
职业: 设计师
来访原因: 人际关系中的困扰
心理状态: 来访者表现出一定的焦虑与回避倾向，尤其在社交场合中感到不适。
生活事件: 最近工作中的项目受到压力，需要与客户进行频繁的交流，但他感到难以应对。
咨询目的: 寻求改善人际交往能力，学会在社交场合中更加自信。
来访陈述: “我总是无法在聚会上与别人交流，别人谈笑风生的时候，我却在一旁感到尴尬，我希望能找到更好的方法来应对这些情境。”