81. 促进治疗师与来访者的协调
内容: 寻求专业心理帮助可能是一种非常让人畏惧的经历，因此，ACT从业者的首要任务之一是促进安全感。在治疗互动中存在一种内在的权力不平衡，因为来访者常常将从业者视为专家，从而在比较的框架中感到自卑。虽然我们无法消除这种存在的感知，但我们可以以一种“扁平化”层级的方式行事，促进更大的平等感，从而为来访者与从业者的关系增添新的元素。
我们在这本书中曾提到过：ACT是一种人类功能的模型，其原则和过程对来自访者和从业者同样适用。显然，在ACT的实践中，每一方都有不同的角色，专业边界对于容纳和安全是重要的，但在分享共同人性方面也值得一提。通过传达对模型的经验性了解和技术知识，可以部分实现这一点。用一个比喻来说，想象你要学习弹吉他，并且需要选择老师。如果你在寻找某人，你的标准会是什么？如果你可以选择一个对音乐理论和吉他构造了如指掌但从未实际演奏过的人，和一个每天都在演奏的人呢？如果能两者兼具，那个人可能是最佳选择，尽管这样的人可能更难找到。我们的观点是，能够“以身作则”的ACT从业者将会比那些只会“空谈”的从业者更具优势。表现出愿意接触与来访者所体验的相似经历的从业者，是在使用一种强有力的示范形式。
ACT练习和技术的应用有很多，超出本书的范围。重要的是，从业者应以与ACT一致的方式使用任何技术来探讨过程。为此，我们建议从业者参与到练习中，明智地运用自我披露作为“示范模型”的手段，从而促进从业者与来访者之间更紧密的协调。这种合作有助于建立信任和亲密感，而这两者都是治疗关系中至关重要的成分（Villatte等，2016）。
与上述一致，我们呼吁从业者调低“专家”行为，减少对科学解释、提供建议或证明自身可信度的依赖。相反，强调平等感有助于建立协作和共同专业性的认知，或者说是“同舟共济”，共同前进的感觉。
来访者档案:
姓名: 李明
年龄: 30
性别: 男
心理状态: 李明正经历着焦虑和自我怀疑，对日常生活和工作产生了重大影响。他感到缺乏自信，并常常对自己的决策产生质疑。
生活事件: 最近，李明在工作中面临着重要项目的压力，导致他的时间管理变得更加混乱，进而加重了他的焦虑感。
咨询目的: 李明希望通过咨询改善自己的自信心，学习如何更有效地管理压力，并在工作与生活之间取得平衡。
来访陈述: “我总是担心自己做的不够好，特别是在工作方面。我觉得自己不如同事，甚至对自己的能力产生了怀疑。”