95. 定期督导的重要性

内容: 我们都是经过英国行为与认知心理治疗协会（BABCP）认证的认知行为疗法（CBT）治疗师。为了保持我们的认证状态，我们必须证明自己在持续接受督导。根据我们对美国情况的了解，通常不要求这种持续的督导作为专业会员资格的前提。这是遗憾的，因为无论您多么经验丰富，总会有盲点，而通常需要一双新耳朵来帮助您识别这些盲点。

由于REBT治疗师重视治疗会话的音频录音，因为它们突出显示了治疗师与客户之间实际发生的事情，督导往往基于这些录音（当然，这些录音仅在客户明确同意的情况下使用）。然而，对于回顾治疗计划的案例进行更广泛的讨论也是非常有益的。

新手的REBT治疗师可能会向更有经验的同事寻求督导，而有经验的REBT治疗师则更有可能从同伴督导中受益，在这种情况下，两位同等地位的同事互相监督彼此的工作。鲁思·韦斯勒（不幸的是已去世）和我（WD）可能是长期建立REBT同伴督导安排的同行之一，因为在十年中我们互相发送治疗会话的录音进行督导。

为了充分利用督导，您需要为其做好准备。回顾特定的会话，并提示您希望向督导播放的录音的特定部分。这一点非常重要，因为作为督导者，我们知道，当被督导者在督导会议之前没有听过录音时，督导录音会让人感到沮丧。这种行为可能是被督导者低挫折容忍度的表现，或者可能是一种防御性策略，以使督导者失去线索。如果是后者，可能表明被督导者对需要获得督导者的认可或被视为胜任的信念存在不合理的想法。督导者可以温和地探讨这一点，只要督导不变成个人治疗。

心理状态: 来访者表现出对自我提升的渴望，意识到自身盲点的存在，同时对寻求反馈和监督持积极态度，表明其努力克服对责任和认同的恐惧。

生活事件: 最近，来访者参与了一次大型的团队项目，需要在多位同事面前展示自己的工作，这使他们感到压力和焦虑。

咨询目的: 来访者希望通过咨询提升自身的专业技能，特别是在接受评级或反馈时更自信，减少因自我批评和他人评价带来的焦虑。

来访陈述: “我总是担心我的工作是否能够得到认可，这让我在团队中感到压力。我意识到进行督导可能会帮助我指明盲点，同时也让我理解自己不必完全寻求他人的认可。”