9. 维护目标导向的治疗姿态
内容: REBT 是一种认知行为疗法，因此对于识别和处理客户目标的重要性十分敏感，毕竟这些目标是治疗的存在理由。然而，与客户目标的工作比乍一看显得更为复杂。例如，客户设定的目标可能反映了他们心理困扰的程度。如果你仅仅按照字面理解这些目标，可能会无意中促使客户朝向自我挫败的方向努力。这解释了为什么阿尔伯特·艾利斯更倾向于帮助客户克服他们的困扰，然后再帮助他们实现目标。
客户的目标并非静态，而是不断变化的。因此，你需要不断监控这些目标，以便你和你的客户在治疗过程的任何时刻都能准确“读取”客户的目标。由于这可能相当复杂，我们在个体治疗中采用了来自理性情绪行为婚姻治疗的一个概念。
理性情绪行为婚姻治疗师区分了治疗的两个不同阶段。最初，他们帮助一对夫妻克服关于其关系的情感困扰，然后再处理他们对关系的不满。我们发现向个体客户解释，我们需要帮助他们克服对事件的困扰，然后才能帮助他们改变环境，朝着更大的自我实现努力，这一点是非常有帮助的。这个区分将帮助你和你的客户明确你们是致力于克服困扰目标，还是致力于最大化自我实现目标。我们听到过许多 REBT 会议陷入困境，因为我们作为监督者很清楚，治疗师正在致力于克服一个客户抵抗的困扰目标，因为客户希望改变他们的环境或努力实现自我。
如果你和你的客户朝着不同的目标努力，治疗关系将受到威胁。阿尔伯特·艾利斯（在 Dryden 1990b 中）对那些鼓励客户为特定治疗会议设定目标的治疗师持批评态度，我们在这一点上也倾向于同意他的观点。他认为，鼓励客户为特定会议设定目标的治疗师，可能会将他们实际上并不存在的目标强加给客户。因此，如果客户没有达到这些“虚假”的会议目标，可能会感到沮丧。
多年来，我们见过许多在某种分析疗法中失败的客户。他们寻求我们帮助的主要原因之一是他们希望一种更为目标导向的治疗方法。他们特别抱怨自己以前治疗的无目的性。因此，重要的是不要低估实现目标对大多数甚至所有客户的重要性。
关键点:
帮助客户在 REBT 过程的不同阶段设定现实目标，并在治疗过程中监控这些目标。
来访者档案:
姓名: 张伟
年龄: 30
性别: 男
主要问题: 感到生活缺乏方向
心理状态:
抑郁情绪
焦虑感加重
对未来缺乏明确的计划
生活事件:
最近被公司裁员
结束了一段长期的恋情
家庭关系紧张，感到孤独
咨询目的:
寻求帮助以设定具体且现实的生活目标
希望克服当前的心理困扰
寻求新的人生方向
来访陈述:
“我感到无助和迷茫，生活似乎没有了目标。我渴望寻找方向，但不知道该如何开始。”