89. 使用REBT理论一致的其他疗法技巧
内容: 早在1962年，埃利斯就倡导在治疗中使用其他疗法的技巧，但方式要与REBT理论一致。我们认为REBT是理论上一致的折衷主义的良好例子（Dryden 1987）。在这里，您使用REBT理论来制定治疗策略，并且在实施策略时可以自由使用REBT技巧或其他疗法派生的技巧。正如阿诺德·拉扎勒斯所论（见Dryden 1991），当您使用源自不同治疗方法的技巧时，您并不需要认同产生该技巧的理论原则。因此，当您使用最初由格式塔治疗师发展出的双椅技巧时，您并不会做出与他们相同的假设；相反，您是为了实现与REBT理论一致的目标而使用该技巧。当格式塔治疗师使用双椅工作时，其主要目的是帮助客户解决心理功能上的分裂。而REBT治疗师使用椅子工作，可能是为了鼓励客户练习削弱非理性信念并增强理性信念。
当您从其他治疗方法借用技巧时，重要的是要仔细考虑可能的意外后果。例如，宣泄技巧可能帮助客户在ABC框架的C点识别自己的感受，但这些技巧也可能鼓励客户加强支撑其感受的非理性信念。请注意，实证研究并不支持使用宣泄方法治疗愤怒问题（Kassinove和Tafrate 2002）。
到目前为止，我们讨论了从其他治疗方法借用技巧以实施与REBT理论一致的临床策略。然而，也可以从其他治疗方法借用技巧或工作方式，以改善REBT治疗会议的结构。因此，我们经常与客户一起制定问题清单并设定会议议程，因为我们认为这样做有助于我们有效利用治疗时间。我们应补充说，这两种方法都是源于贝克的认知治疗（比较Beck等人1979）。
关键点: REBT是一种理论上一致的折衷疗法。因此，它鼓励您以与REBT理论一致的方式从其他治疗方法借用技巧和工作实践。
来访者档案:
姓名: 李华
年龄: 30
性别: 男
主要问题: 情绪管理及非理性信念
心理状态: 李华感到情绪波动较大，常常因工作压力和人际关系而陷入焦虑，同时对自己的判断产生怀疑，时常感到无助。
生活事件: 最近，李华在工作中遭遇了一次重大失误，导致项目进度延误。这让他感到非常沮丧，并也影响到了他与同事的关系。
咨询目的: 李华希望通过咨询来管理自己的负面情绪，削弱对自我能力的非理性信念，以便更好地应对工作压力和提升人际交往的质量。
来访陈述: “我总是担心自己做不好总是犯错，感觉自己根本不配在这个岗位上。”