8. 与来访者建立共同语言的重要性
内容: 多年前，我（WD）写了一篇名为《理性情绪疗法中的语言与意义》的论文（见Dryden，1990a）。我写这篇论文的目的是鼓励REBT治疗师考虑他们使用的语言，并与来访者共同理解他们所引入的概念。重要的是要意识到，您的来访者可能会对特定的理性概念做出与这些概念所暗示的意义不同的解释。例如，考虑“理性”一词。在REBT中，理性意味着灵活、不极端、自我提升、经验性和逻辑性。然而，对于来访者来说，这个术语可能意味着缺乏情感、像机器人一样，是一种需要避免而非渴望的状态。如果您与来访者建立了有效的反思过程（见第7点），那么您可以讨论“理性”一词的不同含义。
您与来访者使用的语言作为一个激活事件，他们将对此进行解释和评估。因此，检查来访者对您所用词汇的解释是非常重要的。问题可能会在推理和评估层面上发生，并可能成为治疗进展的真正障碍。推理层面的一个问题是，当您使用“接受”这个词时，您的某个来访者可能错误地推断您在倡导放弃，从而抵制您认为完全合理的理性原则。在评估层面上，某位来访者可能因您所用的某个词而不安，因为他有特定的个人原因。因此，我的一位来访者每当我使用“易犯错误”这个词时就会生气，因为这让他想起了他讨厌的父亲。在这两种情况下，您需要确定并与相关来访者讨论所涉及的问题，以便绕过障碍。
在这个背景下，考虑指向情感的词汇尤为重要。REBT理论清晰地区分了健康和不健康的负面情绪。如果您像在REBT理论中一样使用情感词而不进行进一步解释，您的来访者可能会感到困惑。因此，解释您的区分是重要的。例如，区分焦虑（在REBT理论中被认为是不健康的情绪）和关心（被认为是健康的情绪）是重要的。然而，如果您的来访者发现此类术语不够有用，您可以引导他们提供对他们更有意义的区分，同时反映出REBT理论中的相同差异。因此，我们可以对某个来访者使用“促进性焦虑”和“削弱性焦虑”来替代“关心”和“焦虑”，而对另一个来访者使用“有益的内疚”和“无益的内疚”来替代“悔恨”和“内疚”，只要我们双方理解我们所作的区分并且这些区分与REBT理论一致（见第19点了解更多）。治疗联盟理论认为，如果要增强治疗变化，您和您的来访者需要使用相同的语言。在与来访者共同建立一种共同且有助于治疗的语言时，您需要评估他们的智力和语言能力。这样做将帮助您们两人在此过程中，并最大限度地减少您使用来访者同意的语言（因为他们不想显得愚蠢）但却并不真正理解的可能性。
来访者档案:
姓名: 张三
年龄: 30岁
职业: IT工程师
主要问题: 感到焦虑和压力
心理状态:
当前心理状态: 焦虑、困惑
情绪反应: 对某些词汇产生负面情绪
生活事件:
最近遇到的生活事件: 工作项目的高压和与同事的冲突
咨询目的:
目的: 理解和管理自己的焦虑情绪，并学习有效沟通
来访陈述:
陈述: 我觉得你说的“接受”让我有种无助的感觉，我不想放弃希望。