78. 精确区分质疑性问题与评估性问题
内容: 认真区分质疑性问题和评估性问题
当你质疑客户的不理性信念时，要区分出旨在鼓励客户重新思考这些信念的问题和旨在帮助你更仔细评估A的推论部分的问题。例如，考虑一个客户有以下不理性信念：“我的女朋友不应该干涉我的事务。”如果你使用质疑性问题，你可能会问：“你女朋友不应干涉你的事务的证据在哪里？”而评估性问题可能是：“你为什么认为你的女朋友不应该干涉你的事务？”这个问题鼓励客户深入探讨他为什么觉得女朋友的干涉让他感到个人上的痛苦。对此询问，客户可能会回答：“因为我的自由受到了限制。”在这个时刻，你可以再问一个质疑性问题，例如：“为什么你的自由必须不被限制？”同样，你可能会问另一个评估性问题，例如：“为什么你的自由必须不被限制是如此重要？”这个问题鼓励客户更深入地探索与A相关的各个方面。
事情更复杂的是，一些REBT治疗师使用看似质疑性的问题，但实际上是帮助他们进行推论链的询问（Moore 1983）。因此，他们并不是问传统的推论链式问题，例如：“你对女朋友干涉你的事务特别感到不安的是什么？”而是问：“为什么你的女朋友不应该干涉你的事务？”当他们得到回答“因为我的自由受到了限制”时，接下来再问一个看似质疑性的问题，但实际上是推论链询问的问题，例如：“为什么你的自由必须不被限制？”
这种最初看似是质疑性问题的推论链式问题，对初学者治疗师特别令人困惑。他们认为治疗师在质疑客户的不理性信念，但实际上他们是在评估客户的推论链。解决这种困惑的方法是初学REBT治疗师要敏锐地区分问题的形式和意图。他们需要问自己：“这个问题是旨在挑战客户的不理性信念，还是旨在评估A的推论方面？”如果他们能够成功做到这一点，就不会将两者混淆，从而避免困扰自己或客户。
关键点
在询问客户问题时，要清楚地记住你提问的意图。敏锐地区分质疑性问题和评估性问题。
来访者档案:
名字: 张三
年龄: 28
性别: 男
信念: 我的女朋友不应该干涉我的事务
心理状态:
状态: 焦虑
感受: 感到被限制和困扰
生活事件:
事件: 最近女朋友对他的生活和工作表现出更多的关注和干涉，引起了他的不安。
咨询目的:
目的: 探索和重塑对关系中的边界及个人自由的理解和看法。
来访陈述:
陈述: “我觉得我的女朋友不应该干涉我的事务，因为我的自由受到了限制。”