37. 理解治疗性对抗与过于对抗的区别
内容: 向您的客户解释治疗性对抗与过于对抗之间的区别。客户常常将理性情绪行为疗法（REBT）
的主动指导风格与过于对抗混淆。一个典型的问题是：“REBT不太对抗吗？”
我（WD）对这个问题的回应是：“REBT基本上是一种主动指导的心理治疗方法，在这种方法中，
我作为您的治疗师将积极介入，并引导您关注问题的态度核心，帮助您制定计划以挑战构成
这一核心的自我失败信念。在质疑您的非理性信念时，我将带头质问您这些信念的经验、逻辑和
实用性。这些质疑技巧对于那些习惯于较少指导的咨询方法的客户而言，往往显得过于对抗。
这些方法与REBT的主动指导方法之间的对比，使得这些人得出REBT过于对抗的结论。因此，如果
我为您充分准备并寻求您同意继续，尤其是在这些挑战性的质疑技巧中，您通常不会认为我作
为治疗师过于对抗，尽管观察到的较少指导的治疗师如果未完全理解REBT治疗师的意图，可能会认为我过于对抗。然而，如果我未能为我的挑战性行为提供令人满意的理由，并未获得您的许可继续，您可能会感到我过于对抗。”
来访者档案:
姓名: 李华
年龄: 28
生活环境: 单身，居住在城市公寓
心理状态:
当前状态: 焦虑和自我怀疑
主要问题: 对自我能力的不确定感和对职场表现的担忧
生活事件:
近期事件: 最近在工作上接手一个重要项目，感到压力巨大，常因自我怀疑而感到不安。
咨询目的:
目标: 希望通过咨询提升自信心，改善对自我信念的认知，及有效应对职场压力。
来访陈述:
引用: “我总是对自己的能力感到怀疑，尤其是在工作的关键时刻，我不知道如何面对这些压力，我常常认为自己不够好。”