3. 影响基础的多样化
内容: 多样化你的影响基础
一些来访者寻求具有全国或国际声誉的治疗师。这些人可能仅仅因为阿尔伯特·艾利斯是阿尔伯特·艾利斯而寻求他的帮助。确实,如果阿尔伯特·艾利斯教给他们一些反理性的东西,他们可能会因为他的声誉而受到影响。然而,REBT治疗师避免将他们的沟通建立在权威立场上。我们更倾向于鼓励来访者独立思考,并希望绝不会仅仅因为我们说了某些话而强迫来访者以特定的方式思考。正如阿尔伯特·艾利斯强调的,权威与权威性之间有着天壤之别。因此,对于那些因你的权威声誉而印象深刻的来访者,你通过强调专业知识的外在表现能够更好地影响他们。这种特质会鼓励这样的来访者注意并倾听你。他们会对你的著作、资历和其他专业附属资源感到印象深刻,这些都表明你知道你在做什么。
其他来访者对治疗师的亲和力反应会更好。这类来访者对你所知道的或你的声誉并不感兴趣,而是对你作为一个人的特质感兴趣。对于上述讨论的来访者而言,重要的问题是“这个治疗师知道什么?”,而对于这一群体来访者,问题则是“这个治疗师是什么样的人?”治疗师会喜欢我吗?我们会相处得好吗?
准备好在权威专家和令人喜爱的人之间变化你的影响基础,尽可能在不失去真实性的情况下进行调整。如果你无法修改你的影响基础,向更能强调专业知识的治疗师转介来访者是伦理实践。
现在我们将考虑与REBT实践相关的三种教学风格:(1) 权威式;(2) 不干预式;(3) 假设式。权威式的REBT治疗师明确表示他们知道自己在做什么,这当然与之前讨论的专家影响基础有关。这类治疗师需要提防在无意中替来访者做太多工作,因为在权威模式下容易这样做。
在不干预式教学中,治疗师传达的信息是“你自己做所有的工作,我会尽量鼓励你。”不干预式的REBT治疗师的危险在于,允许来访者漫无目的地讨论时,可能让他们无法通过自己的努力发现理性原则。然而,对于那些对被影响高度反感的来访者而言,不干预式风格是有帮助的。这些人对影响他们的尝试感到非常厌恶,并对被影响十分敏感,因此对权威治疗师的主动指导姿态产生负面反应。
第三种风格称为假设式。这种风格类似于认知治疗师在其协作经验主义原则中倡导的风格。在这里,信息是“让我们一起工作,寻找解决你问题的答案。”这种风格的问题在于,它可能会有些虚伪。REBT治疗师的工作原则是,他们事先知道来访者干扰自己的非理性信念。在假设式风格中传达可以全新发现这些信念的想法,最终可能在REBT中表现为不诚实。另一方面,好的REBT治疗师在受到REBT理论指导的同时,开放地持有这种先验知识,并准备好应对他们的假设被证伪的情况。当这种情况发生时,治疗师需要将注意力转移到由来访者定义的非理性信念上,而非REBT理论。
关键点:
多样化你的影响基础,并避免对你的来访者使用错误的基础。
来访者档案:
姓名: 李明
年龄: 30
主要问题: 对权威性不信任
影响基础: 欣赏人际交往能力
心理状态: 来访者表现出对治疗师的高度敏感性,倾向于对权威的抵触,同时期待与治疗师建立一种能使他们感到安全且受尊重的关系。
生活事件: 最近来访者经历了工作上的一个重大项目失败,导致自我怀疑和对专业能力的质疑,同时也增强了对外部意见的不信任感。
咨询目的: 来访者希望通过咨询重新认识自己的思维方式,并寻找可以更有效地应对不信任和焦虑的方法。
来访陈述: “我总是怀疑别人对我的看法,尤其是那些有权威的人,我不知道该如何调整自己才能更好地与他们沟通。”