26. 接受情感责任而不归咎于他人
内容: 向客户展示，他们可以接受情感责任而不带有指责。当我们向客户解释责任的概念时，他们常常担心这意味着指责。一个常见的问题是：“我担心情感责任的原则，这难道不会导致指责受害者吗？”
我的回应是：“你对情感责任的原则有重大批评，而这在REBT理论中至关重要。当某人遭到强奸时，可以争辩说，这个非常负面的事件会‘造成’人几乎不可避免地产生的强烈健康痛苦。然而，如果她在事件发生后很久仍感到情感困扰，REBT理论认为她应对自己因不合理信念所带来的困扰负责。但是，重要的是，这里对自己的困扰负责与被指责有本质差别。在这种情况下，责任的概念意味着这个人主要是因为她对事件持有不合理信念而使自己困扰。指责的概念则意味着某人认为这个人绝对不该有这样困扰的情感，因而对有这种情感而被视为坏人。
‘这显然是无稽之谈，有两个原因。首先，如果一个人因强奸而困扰自己，那么她的所有条件都已具备。换句话说，如果她对事件持有一套不合理信念，那么从经验上看，她应该为此感到困扰。要求某人绝对不应以这种方式困扰自己显然与现实不符。第二，即使我们说困扰她的事是不好的，也没有理由得出她因此是个坏人的结论。当然，有证据表明她是一个容易犯错的人，合理地持有对一个悲惨事件的不合理信念。与其因她的困扰而指责她，倒不如帮助她克服困扰。在这种情况下，指责的概念还往往意味着，至少在某些人眼中，她对被强奸负有责任，因此应该为此而受到指责。这同样是无稽之谈。
‘让我明确一点。强奸不可避免地涉及胁迫。即使女人因“引诱男人”而负有责任，男人仍然需要对强奸她负责。无论是她是否经历困扰的情感，没有任何事情能使他免于这个责任。因此，如果一名女性遭到强奸，她的任何行为或未能行为都不会减轻施害者实施强奸的事实。因此，女性不能为被强奸而承担责任。如果可以证明她“引诱男人”了，可以指责她。但我再重复一遍，她不能被指责为被强奸。因此，在这种情况下，情感责任的原则意味着女性仅对她的困扰情感负责。她不应为此被指责，也不应对被强奸承担责任，无论她在该情况下表现如何。’
来访者档案:
姓名: 张女士
年龄: 28
职业: 教师
背景: 在遭遇强奸事件后经历了情感困扰，正在寻找心理支持。
心理状态:
当前心理状态: 情感困扰
特征: 感到内疚与自责，处于焦虑和抑郁的状态。
生活事件:
近期生活事件: 刚经历了一次强奸事件，造成了心理创伤。
咨询目的:
目标: 寻求帮助克服情感困扰，并理解自己在事件中的情感责任。
来访陈述:
说法: 我感到很糟糕，觉得自己应该为这件事情负责。