15. 心理治疗中解释干预措施的重要性

内容: 在前一点中，我们强调了在治疗开始时明确您自身对于疗程的贡献以及您为何常常采取主动指导立场的重要性。然而，我们在此想强调的是心理治疗的持续过程。我们认为，定期向您解释您所做的事情及其原因是非常重要的。如果您能够在采取干预措施之前向您的客户解释这种干预的逻辑，并且您的客户能够表示这是有意义的，那么这将是获得他们合作的一种良好方式。如果您计划采取可能会被客户视为奇怪或令人厌恶的干预措施，这一点尤其有用。例如，如果您计划以坚定有力的方式质疑客户的不合理信念，首先帮助他们理解您这样做的原因是有益的，这样客户才能看到您是在为他们的利益而不是在攻击他们。从我们的经验来看，这种准备工作通常比在事后解释您为何以这种方式干预更有帮助。我们并不建议您以强迫的或确实是出于需求的方式去这样做。然而，特别是在您计划进行不寻常或可能令人厌恶的干预时，帮助客户提前理解其目的符合我们认为的良好教育实践。这种做法有例外情况，涉及客户需要有某种体验的时刻，在这种情况下，事先解释干预措施可能会削弱这种体验的影响。例如，我曾试图帮助一位客户理解他在不想的时候无意识地将他人放在首位。他并不完全同意他这样做。在他下一次会谈中的某个时候，我突然停下来要求他出去为我买一些香烟烟草。他毫不犹豫地起身去做。在谈论这次经历后，他理解了我想要表达的观点。如果我在之前就解释我要做什么，它的影响就不会如此显著。这种不加解释的干预措施是有风险的，并且应该只在您与客户有强大工作联盟的情况下使用。

心理状态: 来访者表现出一定的认知失调，在理解自身行为和真实感受之间存在矛盾。

生活事件: 来访者近期经历了与朋友的冲突，反映了他在社交中总是优先考虑他人的需求，忽略了自己的感受。

咨询目的: 来访者希望理解其行为模式，并学会在社交互动中更好地表达自己的需求。

来访陈述: “我发现自己总是把别人的需求放在第一位，有时甚至当我并不想这样做的时候。”