95. 解决导向咨询中的优势与创造力
内容: 这里的错误在于把识别客户的优势和资源视为治疗的主要目的，仿佛仅仅收集优势就足以帮助客户走上正轨。解决导向咨询师对客户的优势和资源感兴趣，但仅限于那些可能有助于实现治疗期望结果的优势。
Josie: 我一直在努力；我慢慢变得更好了。
咨询师: 你在做什么呢？
Josie: 我一直在尝试自己做事情，所以我开始去散步。
咨询师: 你是怎么让自己做到这一点的？我们都知道这是个好主意，但当这是你最后想做的事时，确实需要巨大的勇气。
Josie: 我开始时借了朋友的一只狗，这样我就不得不出门。
咨询师: 那真有创意！
Josie: [笑] ……我已经这样做过几次了。
咨询师: 做完后你感觉如何？
Josie: 太棒了，兴奋得不行！
咨询师: 那么，你的勇气和创造力还帮助你独自应对事情了哪些呢？
Josie: 我去了一趟商店，就在马路对面。
咨询师: 马路在你经历过这些事情之后可能显得非常宽广；你是怎么做到的？
Josie: 其实很傻，我对自己说话。我不知道别人怎么想，但我说，‘去大门那儿，你随时可以回头’，我以这种方式一步一步地走，告诉自己随时都可以转身回去。
咨询师: 所以你找到了陪伴自己的方法！你真有创造力，不是吗？
随着更多的笑声，Josie继续列举更多创造性的勇敢行为。在这个案例中，创造力和勇气被咨询师识别出来，并逐渐被Josie接受。它们被用来帮助她希望“回归正常生活”。在与David的会谈中，David是一位害羞的单口喜剧演员，他在每场表演中的“勇气和创造力”只是工作中的例行公事，他想要的是在与女性的一对一关系中获得更多的自信。这里有用的是，他的开放、自我贬低的幽默风格被调整成更为严肃的对话。 他没有在表演中隐藏自己，发现了在关系中也不隐藏自己的方法。
因此，在解决导向的对话中识别优势和其他积极品质并不是目的本身。每个“优势”都为描述相关行动提供了一种方式，任何这些行动都可以在客户“感觉”到优势的时刻或不时刻进行。像情感或感觉一样，优势是客户隐藏的内心世界的一部分，解决导向咨询师会关注帮助客户识别它们如何在有形世界中表现出来。负面情感，尤其是与问题有关的那些，会被承认（就像社交中承认这样的表达一样），但不会被深入探讨。当Jack想要停止为已故妻子哭泣时，在一次会谈中开始哭泣，咨询师承认了这种痛苦并继续往下谈（“你经历得很艰难……你希望什么能够取代哭泣？”）。这并不是说哭泣本身是个问题。哭泣是一个完全积极且创造性的情感，是生活的一部分，除非它妨碍了生活，而在Jack的情况下，正是如此。
来访者档案:
姓名: Josie
年龄: 32
职业: 自由职业者
主要问题: 抑郁症，社交焦虑
心理状态:
当前状态: 改善中
主要情绪: 兴奋与成就感
生活事件:
近期事件: 开始独自散步，与朋友借狗出门，成功到达商店
咨询目的:
目标: 增强自信心，培养独立和勇气，逐步恢复正常生活
来访陈述:
陈述内容: 我一直在努力；我慢慢变得更好了。我尝试自己做事情，因此我开始去散步。我做完后感觉非常棒！