67. 维持进步的心理咨询过程
内容: 在许多咨询或治疗的方式中，“结束”的过程被视为非常重要的，这需要通过多次会议来进行管理或“处理”。而在解决方案聚焦的方式中，这种细致的关注似乎不是必需的，大多数结束都是相对非正式的，客户通常会表示目前没有继续会议的必要，但如果将来需要再次审视情况，他们会联系治疗师。这种差异的原因很明显。首先，治疗师与客户的典型会面次数少于四次，这些会议可能在10周内进行，其中会议之间的间隔相对较长。即使在这个非常实际的层面上，治疗师通常在客户的生活中处于边缘位置，而且治疗师还会努力保持这种边缘的位置，让客户及其生活成为过程的中心。正如克里斯·艾弗森的一个客户自发地说：“你知道吗，克里斯，当你问好问题时，你就消失了——只有当你问糟糕的问题时我才会注意到你。”（乔治等，1999：35）。因秀·金·伯格在她的陈述中也呼应了这一主题，在解决方案聚焦的方式中，治疗师的边缘性体现在她所说的“在客户的生活中不留下任何痕迹”。实际上，这种方式重视这种“隐形”，持有这样的观点：当客户将所取得的变化归功于自己而不是归功于工作者时，变化更容易被维持，这与“如果没有你，我是做不到的”相反。（桑德曼，1997）。因此，很明显在解决方案聚焦治疗中，治疗师的形象总体上保持边缘化，仅仅是从客户生活的边缘提出问题，并在会话结束时向客户总结一些客户自己所说的内容。
在某些情况下，治疗师可能会更加直接关注结束，通常在治疗变得更为漫长时，问道：“我们想象一下，如果你今早醒来，知道我们不再需要再见面——你注意到了什么让你感到不需要进一步的会议？”这个问题有助于重新界定结果，并在必要时重新集中思考，探讨实现共识结束所需达成的目标。然而，工作者还可以问客户：“在0到10的量表上，0表示你对维持已取得的进步毫无信心，而10表示你对维持这些进步完全有信心，那么你目前会把自己放在什么位置？”治疗师可以进一步强调结束，特别是针对那些在维持进步方面信心较低的客户，询问：“那么你需要达到什么样的状态才能感到准备好结束我们的谈话？”然后是“那么你将如何知道你已经达到了那个点？”
来访者档案:
姓名: 李娜
年龄: 28
职业: 市场专员
婚姻状况: 单身
主要问题: 对维持生活中的积极变化缺乏信心
心理状态:
当前心理状态: 焦虑与不安，缺乏自信
自我感受: 感受到变化的必要性，但对未来持怀疑态度
生活事件:
最近事件: 最近参加了一次关于个人成长的工作坊，感受到短暂的积极变化，但又开始质疑这些变化的持续性。
咨询目的:
主要目的: 增强对自我的信心，理解如何维持已经取得的进步。
来访陈述:
来访者的陈述: “我总是觉得自己在进步，但一旦离开了这些会议，我就担心自己能否继续保持这种状态。我希望能够更自信地面对我的生活。”