65. 客户陈述中的接受与合作
内容: 当来访者说事情没有变化时，仅仅因为治疗师询问“自从我们上次见面以来有什么改善？”并不能保证每个来访者都会给出积极的回应。有些来访者会回答“没有，绝对没有变化，一切都是一样的”。虽然在会谈结束时，来访者可能会注意到确实有些事情有所改善，但解决方案导向的治疗师最好不要争辩，“来，肯定有些什么更好的”，而是应从接受来访者所说的内容出发。如果我们争论，就会冒着让来访者再次重申“没有任何不同”的风险，每当来访者重复这个说法时，发现事情可能并非完全如其所述就会更加困难。
治疗师：那么自上次我们会面以来有什么改善吗？
来访者：没有，绝对没有不同，一切都是一样的。
治疗师：哦。那么你注意到自己在处理事情方面有什么高兴的地方吗，即使没有任何改善？
来访者：嗯，我想只是事情没有变得更糟糕而已。
治疗师：那么，我可以问你几个问题吗？你认为自己可能做了什么来阻止事情变得更糟？
来访者：嗯，我一直在关注我的饮食，更好地照顾自己，合理作息，睡眠还不错，偶尔出门一下。
治疗师：好的，这些是你以某种方式保持的事情吗？
来访者：是的，我保持着。
治疗师：那么你是怎么保持这些好习惯的？
来访者：只是把它们变成习惯，基本上算是一种例行工作——即使不想做，我也强迫自己去做。
治疗师：我想这并不容易——在你不想做的时候强迫自己去做，那么你是怎么做到的？
来访者：只是记得去年是什么样的。
治疗师：好的，以某种方式你保持着这些事情，这听起来并不容易。
来访者：不。
治疗师：那么，当你觉得是时候再向前迈进一步，推动事情发展的时候，你会怎么知道呢？
来访者：不确定。
治疗师：你觉得呢？
来访者：也许当我觉得每天不再是个斗争的时候。
治疗师：好的，那么那时候你的感觉会是怎样的？
来访者：少一点紧张，少一点随时会崩溃的感觉。
治疗师：好的，很好——那么如果你不再那么紧张，你会是什么感觉呢？
来访者：更自信——对未来更自信。
治疗师：那么你会注意到自己在处理事情方面的哪些变化会让你变得更加自信呢？
来访者档案:
姓名: 李明
性别: 男
年龄: 28
生活状况: 独居
家庭背景: 中等收入家庭
心理状态:
当前心理状况: 感到停滞但未恶化
主要情绪: 疲惫与焦虑交织
自我效能感: 稍显提升，努力保持已有的积极习惯
生活事件:
最近经历: 由于工作压力加大，感到疲倦，尽量保持规律的生活方式，但内心仍感到焦虑
咨询目的:
目标: 寻找解决焦虑的方法并增强自信心，希望能在生活中取得进展
来访陈述: 来访者在咨询中明确表示：没有，绝对没有不同，一切都是一样的。即使如此，他也在思考自己所做的努力，如关注饮食和保持良好的作息。