58. 期待与欣赏：解决聚焦疗法的思考
内容: 史蒂夫·德·沙泽思考中的中心主题之一便是“期待”的问题。他早期便指出：“在这里，关键在于，当治疗师和来访者能够构建出有益和令人满意的变化的期待时，解决方案就会发展。”（德·沙泽，1985：45）。解决聚焦的从业者关心的是在来访者和从业者的心理中建立一种期待，即工作的结果将是良好的，来访者将会有所进步。这种意图体现在从业者在思考停顿后对来访者所说的话中。
一个例子是，治疗师与一位叫保罗的年轻男性合作，他二十出头，生活中受到了长期健康问题的困扰，以及医学界未能认真对待他的状况。治疗师在思考停顿后，说道：
“保罗，听你说，任何人都会明白你的生活是多么艰难，不仅是你与健康的斗争、在医院度过的时间、你所经历的痛苦，还有医学界未能认真对待你的状况。正如你所说，有时这就像生活在一个无尽的噩梦中。与此同时，同样清晰的还有你非凡的能力，能够坚持下去、在生活中保持希望、为他人争取认真对待你的状况，以获得你所需要的医疗救助。除此之外，你还坚决地努力保持对生活和未来的希望，坚守对他人有用的愿望，尽管最近经历了一次挫折，你仍然决心改善你的行动能力，重新独立生活。你变得更加活跃，重新与人连接，正如你所说的，你在‘重新生活’。
至于未来，你对自己的目标和你从我们的谈话中所期望的结果有着非常清晰的认识，你明确掌握了能表明你从已达到的这一点上继续前进的小迹象。最重要的是，你对自己能够进步有着“10”的信心，而这种信心是基于坚实的证据。
从这个例子中可以看出，治疗师总结中的四个关键元素：
- 认可困难。
- 来访者带入生活中的品质和能力，这些可以成为进步的基础。
- 来访者在追求“最佳希望”方向上所采取的行动。
- 希望的迹象。
最后三个要素在构建期待时非常明确，但为什么第一个，即“认可”如此重要呢？如果工作者仅仅总结潜在可能性，就会造成来访者担心工作者没有理解他的现实状况，并低估了他所面对的困难。在这种情况下，来访者通常会提醒工作者问题的严重性。由于这正是解决聚焦型从业者希望避免的，因此简单的认可困难有助于让来访者感到自己得到了理解。
来访者档案:
姓名: 保罗
年龄: 22
性别: 男
健康状况: 长期健康问题
心理状态:
当前状态: 充满希望，努力重建生活
生活事件:
近期事件: 最近一次健康状况的挫折，但继续努力改善行动能力并与人交往
咨询目的:
目的: 寻求支持和指导以改善生活质量，增强独立性
来访陈述:
陈述: “我感到生活像是一场无尽的噩梦，但我一直努力保持希望，重新连接与他人的关系，我希望能够再次独立生活。”