44. 列表的重要性及其在解决导向治疗中的应用
内容: 列表作为绘制理想未来实例的重要工具，其价值将很快得到考察。另一个不可或缺的工具是列表。解决导向访谈并非易事；在这个过程中，治疗师需要像客户寻找答案一样，努力寻找问题。无论是寻找例外还是实例，最大的错误就是太快放弃。
第一个解决导向治疗列表的案例完美地展示了坚持的重要性。这位客户是一个常规跟进的对象，由一位刚完成了解决导向短期课程的缓刑官员负责，且邀请BRIEF的培训师来监督他的工作。这位客户是一个反复犯罪且严重的罪犯，刚出狱不久，他以一种相当漠然的态度表示自己“正在走上正途”。这位缓刑官员由于对解决导向方法不熟悉，正努力提升自己的坚持能力。监督员建议他从课程中的一个教学练习中汲取灵感，让缓刑官员互相面谈，找出彼此在工作中擅长的35件事情。于是，他便问：“好吧，告诉我自我们上次见面以来，你做了哪些‘走上正途’的事情，列出35件。”客户开始抗议，但看到官员坚定的表情，开始列出他的清单。当半小时后，他完成了35条成就时，客户充满自豪感。长期跟进显示，由于他的无限期命令，他一直过着无犯罪的生活，建立了永久的关系，拥有了工作和满足感。后来他说，第35个答案让他意识到改变的可能性。如果这位缓刑官员没有如此坚定，结果可能会大相径庭。
从那时起，列表的创造性力量一次又一次地得到验证。它们为什么如此有效仍然是个谜。有时，它们可能是所需的全部。
丹尼尔在母亲的陪同下来访，母亲非常担心他的学校行为会导致他被开除。家中的行为也存在问题，但她认为自己可以处理。预约后两周，她来到咨询室，表示她最好的希望是“让丹尼尔整理他的行为，虽然他最近做得很好，努力认真，且从学校获得了良好报告”。治疗师询问丹尼尔母亲的意思，并在接下来的30分钟里列出了20个良好行为的例子。母亲也列出了另外20个，然后被问道：“如果丹尼尔两周前做了所有这些事情，你会请求治疗吗？”她笑着说“不会”。治疗结束了，他们自己做到了这一切。
另一个案例是一位有学习和身体残疾的单亲少女母亲，因为对她能够成为一个合格的母亲感到严重担忧而被转介。她承认对她15岁时生的第一个孩子是一位糟糕的母亲，当时她是无家可归的海洛因成瘾者，但不确定自己新生儿（当时六个月大）是否也好的。治疗师询问她认为自己可能是怎样一个好母亲。到了第37个也是最后一个答案时，这位年轻女性发生了戏剧性的身体和智力变化。她直立自信，语调从容自信，眼神明亮。她最后一个答案是有些羞涩，因为她不确定是否会被理解：“我知道我的宝宝不能理解语言，我知道，但我还是忍不住跟他讲话，我知道他无法理解。”监督这位母亲和婴儿的专业人士几乎不敢相信她在会议后的变化。几个月后，她继续给人留下深刻印象，第一孩子成功地被再次安置在她的照顾中。会议后的六个月，《卫报》报道了一项研究项目，称从出生开始与孩子交谈的孩子比其他孩子发展得更快。治疗师把这篇文章发给了客户，称“你在《卫报》之前六个月就达到了这一点”。
除了坚持，成功列出清单的另一个重要方面是确保所列出的内容与治疗的预期结果直接相关。然而，请注意，列表仅用于得出已经发生的理想结果的实例；如果客户被要求列出35件他们希望将来做的事情，所有这些待办事项可能会让客户瘫痪而无法采取任何行动。
来访者档案:
姓名: 丹尼尔
年龄: 10岁
家庭结构: 与母亲同住
学校表现: 有行为问题但最近有所改善
心理状态:
情绪: 有时焦虑但近期表现积极
自信心: 逐渐提高
生活事件:
学校报告良好
与母亲关系改善
咨询目的:
改善行为与学校表现
增强自信
来访陈述:
“我最近在学校里做得很好，努力学习，得到了良好的评价。”