97. 欧洲存在疗法的核心概念
内容: 欧洲学校的存在疗法主要由存在分析和意义疗法两种模型主导。这两种方法都是二十世纪的发展，其中包含了较早期方法（特别是弗洛伊德起源的那些方法）的根源和实践，尽管这些方法已被大大修改。意义疗法是一种强调人类在即使是最具挑战性的情况下也能够寻找意义的能力的疗法。这个词“logos”源于希腊语，粗略翻译为“意义”或“概念”（Deurzen, 1997）。
虽然弗兰克尔（意义疗法的创始人）的文本对哲学思想家提及不多，但他提出的自由是体现在我们对事件和事实的态度上，以及我们是追求意义的存在这一提议，令人想起了许多存在主义作品中的主题。此外，弗兰克尔认为我们需要一个生活的目标、一种愿望或道德上的追求，这将我们朝向未来。这一概念同样与萨特关于项目和价值的理念相似。
弗兰克尔是大屠杀的幸存者。据称，他的基本原则是在这一经历之前就已形成的，而他与其他人所承受的痛苦，以及他们从这些考验中获得的意义，进一步证实了他的假设（Cooper, 2003）。他的著作非常易于理解，避免了在哲学和心理治疗文本中常见的难懂术语。他包含了一些已被从业者采纳的技术，尤其是“矛盾意图”，即鼓励“患者”夸大或加剧他们试图避免的症状。通过这种方式，他们可能意识到自己在产生伴随这些困难的焦虑中所扮演的角色。
总的来说，客户与治疗师之间的互动风格可以被描述为有些指向性，但在当代实践中已经有所修改。存在分析主要基于马丁·海德格尔的工作。这个术语的起源可以追溯到海德格尔的开创性文本，他将人类定义为“Dasein”或“存在于此”，更具体地理解为“存在的此处”（Cohn, 1997）。宾斯旺格强调了一种基于埃德蒙德·胡塞尔原则的现象学方法，这种方法与他本人、梅达德·博斯和海德格尔之间产生了思维和实践的差异。
瑞士心理分析家梅达德·博斯与海德格尔（1947/2000）建立了友谊，并因此在照亮哲学家后期工作与心理治疗的相关性方面发挥了重要作用。他也将自己的方法称为存在分析，但由于海德格尔的直接影响，他的工作风格更接近于这位哲学家的原则。这两位倡导这一工作方式的人在治疗努力方面有共同的目标：帮助客户理解他们在世界中如何存在，以及他们如何封闭或开放自己以适应生活的各个方面。治疗师促进了一种探索，使客户更加意识到他们如何参与自己的存在，以及他们在何种程度上限制和行使自己的自由。这些探究考虑到过去的经历，以及任何身体上的疾病或症状。通过这些态度和探询，病理被看作是对可能性的损害或阻碍，而症状则是对存在条件的未被确认和无效的反应的体现。
来访者档案:
姓名: 张三
性别: 男
年龄: 30
生活状况: 单身，工作压力大
心理状态: 张三目前正经历焦虑和抑郁，感到生活缺乏意义，对未来感到迷茫。他时常回忆起自己在工作中遭遇的挫折，并感到无力感加剧。
生活事件: 最近，张三在工作中经历了一次重大项目的失败，这导致他在同事面前感到尴尬，并且对自己的能力产生了怀疑。同时，他在生活中缺乏社交支持网，感到孤独。
咨询目的: 张三希望能够找到生活的意义，克服焦虑和抑郁的情绪，以及建立更健康的生活态度以应对工作压力和人际关系问题。
来访陈述: “我总觉得生活没有意义，工作上遭遇的挫折让我觉得无所适从。我想知道，究竟我该如何应对这些问题，是否能在这样的现实中找到希望？”