91. 存在主义疗法后的生活
内容: 所有关系最终都会结束,无论是以何种方式,疗法也不例外。疗程的结束可能是经过计划并及时进行的,亦可能由于不可预见的发展或极端情况而突然终止。
疗程的结束常常促使对疗愈工作的回顾,以及这对来访者和治疗师生活的影响。随着时间推移,疗愈工作和参与的评估方法可能会有所改变,因为过去的经历在更当前的理解下得以重新解读。
即使在治疗师开始疗愈之前,他们往往期望自己和来访者都能取得某种结果。对存在主义治疗师而言,这些期望包括对面临的各种挑战(如自由与责任、时间性与有限性、关联性和不确定性等)的更大宽容与理解,甚至欣赏。此外,我们对这些现实的参与能够导致多种情感体验的产生:例如快乐、痛苦、悲伤、满足和焦虑。希望这些情感体验能够被理解为构成世界观的价值观的指示:探索和意识到我们的世界观,以及它如何影响我们的选择,是疗愈项目的一个公认目标(这一点同样适用于治疗师与来访者)。即使是许多过于频繁被描述为“病态”的困难,也可以在微观的假设和视角下理解。
希望来访者能带着对哲学探究性质的理解离开:即明确问题,而非盲目遵循不可动摇的答案。通过采纳一种天真的态度,存在主义治疗师表明理解总是有限的,而无知则提供了更大的发现与变革机会。正如亚当斯(2013年)所指出,许多来访者对良好结束的经验并不多,因此希望存在主义疗法的结束能够以一种方式处理,让他们在未来能更有效地面对结束。
治疗后的生活对治疗师与来访者有着相似的影响:无论是哪一方,都不会再完全相同,因为每段关系将具有特定于那些特定交互的特质。即使双方同意考虑再次进行专业会面,这种独特的接触也将会消失,留给特定的时间、地点和情境。与每一段关系一样,结束是参与的一个不可或缺的部分。
来访者档案:
姓名: 张伟
年龄: 32
职业: 教师
主要关切: 面对生活压力与情感困扰
心理状态:
情感状态: 焦虑与不安
自我认知: 渴望了解自我与他人关系
生活事件:
最近事件: 近期经历了职场的压力与个人关系的摩擦
咨询目的:
目标: 理解自己在生活压力下的情感反应,并寻找应对策略
来访陈述:
陈述内容: 我常常感觉到焦虑,不知道如何平衡工作与个人生活,尤其是在与同事和朋友的关系上。