82. 智慧与热情生活
内容: 哲学这个词源自于希腊语,意为“对智慧的热爱”。 但定义智慧本身就是一项繁重的任务:一个人的智慧在另一个人眼中可能是愚蠢。
这种个人视角的差异表明,智慧不一定关乎答案,或者至少是不一定为所有人所接受的答案。在他的作品《如你所愿》中,莎士比亚(2012)甚至指出:“愚者认为自己是智慧的,但聪明人知道自己是愚者”。 这再一次暗示了谦卑和对答案的试探性态度是智慧的标志。
我们想要为自己、为亲人以及为客户带来什么? 如果我们说“减少痛苦”,我们可能会剥夺他们培养对他人同情心的机会;如果我们说“和平的生活”,我们可能会看到他们失去了培养韧性的机会;如果我们提出实现梦想,唯有通过为了使这些梦想成为现实而奋斗,才能赋予它们价值和成功。
弗里德里希·尼采呼吁我们每个人成为“生活的艺术家”(Tanner, 1994):这是对热情生活的呼唤,一个在他作品中反响的主题。他提倡更多的生活:更多的失败和成功,更多的试炼和磨难,以及更大程度上欣赏我们的弱点和可能性。
尼采不满那些试图按他们接受的价值观和道德观生活的人:作为存在主义治疗师,我们可以提醒我们的客户,我们必须与生活的方式和原因进行斗争,以创造一种独特、非常个性化的“生活风格”:我们自己的风格。
在创造这个过程中,我们的客户可能会遭受痛苦,因为这不是一项轻松或流行的努力。这种立场也挑战着客户生活中的每一个人:他们是在生活自己的人生,还是在过一种二手版本的生命?
但这种痛苦并非毫无意义:“伟大……需要让痛苦发挥作用”(Tanner, 1996, p27)。我们被召唤去做到这一点:不仅要适应痛苦,还要使其变得有用,甚至是“美丽”。这需要艺术才能,正如以前所暗示的。我们的生活变成了我们的艺术,我们的热情。
我们在与客户工作的过程中,经常听到他们对错误的沮丧:他们因缺陷而陷入瘫痪,背负着遗憾。但根据尼采的原则,过着热情生活的人并不在乎所谓的失败:挑战在于把握带来的优雅与重塑的机会。
我们的客户可能需要承认他们的悲伤和失落:这是生命过程的一部分。但当他们的悲痛成为他们存在的理由,而非与生命挑战的互动时,我们作为治疗师就有机会观察并指出生活中笑不 meaningful engagement with life challenges you with pain without consummate involvement.
来访者档案:
姓名: 李明
年龄: 30岁
性别: 男
职业: IT工程师
当前状态: 感到迷茫,缺乏目标,常感孤独
心理状态:
描述: 李明表现出明显的焦虑和抑郁症状,常常感到无助,难以面对日常生活中的挑战,对未来感到无望。
生活事件:
最近的事件: 李明在工作中遭遇了一次重大失败,项目未能按时完成,导致了他的自信心严重受挫。
咨询目的:
目标: 帮助李明重新审视自己的目标和价值观,学会从失败中汲取经验,培养对生活的热情和韧性。
来访陈述:
陈述: 我觉得自己总是犯错,陷入失败的漩涡,根本看不到出口。别人的成功让我倍感压力,我不知道我自己想要的生活是什么样的。