42. 治疗性相遇的中心性
内容: 存在主义治疗师主要关注如何存在,而不是该做什么。治疗性相遇被视为反思的机会,而不是让来访者的行为、思想或情感被分析和标记,或其成因被确定的地方。
在与来访者同在的过程中,治疗师使关系成为一个安全和可靠的环境,在这里,来访者的存在方式得以揭示。治疗师关注的是世界观的显露和解读,接受其当前形式;并没有修改观点的意图,因为这些被视为来访者的生活现实。
治疗师作为倾听者的存在允许来访者对关系的观点暴露出来:他们对自己如何被看待、如何看待他人以及如何在关系中体验自我的假设和期望。随着来访者与治疗师之间关系的发展,治疗师对来访者经历的接受和接纳促进了信任:来访者可能会更愿意回顾他们的观点,审视自己欺骗自己的方式或与自己价值观和期望相悖的生活方式,因为他们不需要为这些事情辩护或合理化。通过采用对话的态度,治疗师鼓励来访者与自己和他人进行“真实的对话”(Farber, 2000)。他们的存在的各个方面——情感、信念、价值观、思想、观念、行为等——被探索,并被视为一个动态整体的一部分(Cooper, 2003)。
作为“存在的他者”(Spinelli, 2007),治疗师代表了充斥在来访者世界中的所有其他人:来访者与治疗师的关系与这些其他关系既相似又不同。这些差异和相似之处的如何和为什么可以帮助澄清世界观中的矛盾和模糊性,以及其各个方面。治疗性相遇的直接经历是理解来访者观点的强大途径。对治疗关系的期望和假设进行审视,并与来访者实际经历的情况进行对比,可以促进对这些态度的重新考虑,甚至是修改。在任何情况下,来访者被治疗师的存在所挑战,而对相遇特征的探讨则对价值观和假设的显露至关重要。Yalom(1980, p91)重申了治疗性相遇活在当下的重要性,他说:
“是关系治愈,是关系治愈,是关系治愈。”
与来访者同在或以一种天真的态度与来访者相处,给予了来访者聆听自己并挑战自己的空间:在缺乏任何意图改变他们的力量的情况下,即便是为了他们自己的利益,来访者发现自己处于责任的境地。假设治疗师愿意对这段关系持开放和透明的态度,治疗性相遇还可以为来访者展示一个真实的生活模型。
实践者的存在所促进的澄清性和描述性调查其实是需要完成的工作。无论来访者选择维持其假设,修改部分或全部假设,均不是治疗师的关注所在:治疗师的希望是,希望来访者在双方共同的工作中能获得一些自主感,这是一个值得注意的结果。
来访者档案:
姓名: 李华
年龄: 28
情感状态: 焦虑与自我怀疑交织
心理状态: 李华感到孤独与焦虑,常常质疑自己的决定和能力,同时对人际关系感到不安和疏离。他在自我感知与外界反馈之间徘徊,努力寻找自身的价值与方向。
生活事件: 最近,李华在工作中接手了一项重要项目,但由于不确定自己是否能胜任而感到巨大的压力。同时,他与一位密友的关系出现了裂痕,对方对他表达的不满让他感到非常沮丧。
咨询目的: 李华希望通过咨询能够深入理解自己的感受,改善对人际关系的处理方式,并建立自信,愿意接受自己与周围世界的连接。
来访陈述: "我总是怀疑自己在工作和人际关系中表现得够好吗,我觉得自己常常无法与人沟通,甚至不敢表达自己的观点。"