25. 身体体验与世界的关系
内容: 许多存在主义哲学家强调身体不仅仅是心灵的工具。梅洛-庞蒂（1962）尤其强调我们既拥有一个身体，也就是一个身体，我们是不可分割的身体存在（库珀，2003）。我们通过身体来体验、参与，甚至理解世界，通过触觉、视觉、思维和交流。感知只能通过身体进行。
存在于世界中总是被视为一种心理生理的统一；笛卡尔（1596-1650）提出的心身分离在知识讨论中可能有用，但我们的体验是统一的。也许某一方面会吸引我们的注意，但进一步的反思将揭示这两个方面必须同时存在于人类存在中。
我的身体为我提供了一个看世界的视角，以及参与世界的手段；我的身体也为他人提供了观察我和与我互动的空间。我的身体体验通常是我理解世界及其对我的影响的最直接方式，实际上，它可能告诉我与智力反思同样多的关于我的存在方式。如尼采（1967）所说：
身体中的智慧超越了你最深的学习。
身体体验对主体间性尤其重要。其他人可以从我永远无法拥有的角度看待我：他们可以从一个始终逃避我的视角“看见”我。我也有同样的优势。在我体验羞耻或骄傲的时刻，这正是我作为他人的一种存在，我从自己身上异化，因为我体验我的身体“不是作为我自身，而是作为他人之所见”（麦夸里，1972，第115页）。
存在主义疗法假设客户在身体上与世界相调和，并认为客户的物理世界的各个方面与他们体验的其他方面同样重要。治疗探究的主题可能包括客户的身体和身体形象向世界传达的信息；客户用身体进行沟通的程度及不同方式；客户对自身身体的适应或不适应；客户选择如何加强或扩展其物理存在所提供的洞察；客户在与他人互动时如何体验自己等。在这些以及其他方式中，我们的身体赋予我们接触存在真实的生命（吉农，2002）。认识到这一点，存在主义治疗帮助客户通过深刻和具体的体验来全面参与生活，而不仅仅是对生活抱有理论（德尔岑和亚当斯，2010）。
来访者档案:
姓名: 李明
年龄: 28
性别: 男
遇到的问题: 经常感到孤独与焦虑
心理状态: 来访者李明感到内心孤独，常常与他人产生隔阂，对自身的身体认同感低，导致他在社交场合中感到不适。
生活事件: 最近李明经历了一次职场变动，新团队中人际关系紧张，使他感到精神压力加大，焦虑情绪加剧。
咨询目的: 李明希望通过咨询提高对自己身体的认知，改善与别人沟通的能力，减少因自我认同感低而带来的焦虑与孤独感。
来访陈述: “我在工作中总是感到孤独，我努力去适应团队，但我总觉得自己和大家有距离。我希望能更好地理解自己的感受，能够更加融入他们。”