16. 他者与自我：存在主义视角下的互动主观性
内容: 在与他人的互动中，恰如其他人对我们镜像般反映出他们所认为的我们，我们也同时构建对他人的看法，并通过我们的言语和行为传达给他们。我们对他人的看法并不反映“真相”或“现实”，而是源于我们自身的体验、价值观和信念。我们所见并非事物本身，而是我们自身的展现。（引自多种来源，包括《塔木德》）
这一论断与存在主义现象学的视角十分一致。我们经历他人就如同经历物体：有“什么”（或“谁”）和“如何”。我体验他们的方式受到多种变量的影响：文化、社会、政治、个人及心理等。例如，来自一个将女性视为家庭主妇的文化的来访者，可能会将聘用保姆的职业母亲视为坏母亲。通过存在主义疗法，这位来访者可以探讨这只是一种印象，还有其他看待个体的方式，这些方式可能会对来访者有不同程度的益处。
认识到自我与他者的构建不是固定或永久的，可能会引发大量焦虑：他者并不能最终量化或被认知，因此可能会对自己或他人构成未知的风险。互动主观性表明，由于我们始终身处于与他人共同存在的世界中，并且我们不可避免地投入于有意的过程，我们的自我与他者构建自然是流动的；然而，我们可能固执地坚持我们的解读，力图将它们固定，以使我们能够依赖他人和这个世界，以可预测的方式行事。
来访者档案:
姓名: 李华
性别: 女性
年龄: 30
文化背景: 来自传统家庭
职业: 市场营销经理
心理状态:
描述: 李华感到焦虑和迷茫，常常质疑自己的价值观和对他人观点的解读。
生活事件:
描述: 最近，李华的朋友们辞去了全职工作，开始全心投入家庭。她对此感到困惑，认为自己的职业生涯与家庭角色之间的平衡受到挑战。
咨询目的:
描述: 李华希望探讨和理解自我价值观与他人期望之间的冲突，以减轻焦虑并找寻内心的平静。
来访陈述:
描述: 我总是觉得自己必须证明自己是一个好母亲，然后我看到那些选择留在家的女性，她们似乎那么快乐。我开始怀疑自己的选择和价值。