6. 家庭规则、情境与意义
内容: 每个家庭中的情境都会创造出一套关于人们在特定情境中应当如何行为的期望。家庭成员能够迅速察觉他们当时所处的特定情境。例如，如果母亲和父亲正在讨论如何装饰浴室，孩子们可能会认识到这是一场“成人的对话”，他们没有参与的邀请。因此，他们可能会选择忽略所发生的事情。在这种情况下，可以说这些孩子遵循着一个家庭规则，即不参与父母之间的某些谈话。
时间和空间也划定了一些情境。当一个家庭在客厅里，电视正开着，并且六点钟的新闻即将开始时，家庭成员会知道保持安静是重要的，以便妈妈可以听新闻。在这种情况下，大家都假设如何行为的规则是被理解的，因此如果有人通过喋喋不休破坏了这个规则，坐在他们旁边的人很可能会告诉他们保持安静。然而，可能发生的事情是“喋喋不休者”继续说话。情感的情境微妙地发生了变化，因为家庭成员预期妈妈会生气，他们知道在这种情况下最好避开风头！在这里，情感氛围是另一个重要的维度来划定情境。然而，“母亲生气”和“父亲生气”的氛围将是完全不同的情境，在其中，孩子们以及母亲和父亲需要遵循不同的规则。因此，情境是不同的，取决于谁参与、时间、地点、情感氛围和互动的目的。
“家庭规则”通常不是通过家庭成员认为的规则来了解的，而是通过个体在特定情况下的典型行为来理解的。例如，在“母亲生气——父亲生气”的情境中，可能会发生最小的孩子开始捣乱，最大的孩子告诉他们停止，所有孩子开始争吵，母亲离开与父亲的争论来处理孩子，父亲则选择退出。这一循环互动链的每一个元素都可以说是该特定情境的“规则”。
家庭治疗师始终关注构成这些不言而喻的家庭规则的因素。她会努力为家庭描述这些规则，然后看是否有替代的、更好的规则能更好地适用于家庭成员。临床实践中的例子通常围绕孩子如何变得独立、孩子被告知什么以及哪些事情被隐瞒、谁是家庭问题的罪魁祸首、性别在各自任务中的责任以及谁说“不”，谁说“是”。特别重要的是家庭如何与外界互动的规则。与专业人士会面并向非家庭成员讲述家庭困难是特别受规则约束的情境，尽管家庭成员可能难以在这些情况下清楚表述他们的家庭规则，但几乎所有家庭成员很可能会以遵循“规则”的方式表现。
来访者档案:
姓名: 张伟
年龄: 35
性别: 男
心理状态:
情绪: 焦虑
主要症状: 过度担忧家庭问题，难以放松
生活事件:
最近事件: 最近与父母的关系紧张，家庭聚会时发生冲突
咨询目的:
目的: 理解家庭动态和规则、改善与家人的沟通
来访陈述:
陈述: 每次家庭聚会，我都觉得我必须小心翼翼，因为大家都有自己的看法，总是有一件事能引发争论。