44. 建构家庭历史叙述—家谱图
内容: 家庭治疗师常用的一种技术是在第一次会谈中与家庭一起构建家庭树或家谱图 (McGoldrick 等, 1999)。家谱图是家庭历史的图像表示，展示了几代人的重要事件及其日期。虽然这听起来“只是”一个孩子在学校画的家庭树，但它的意义远不止如此。它为治疗师提供了一种收集家庭历史和情感信息的方式，同时也使家庭能够看到一个整体的图形表示。
为了构建家谱图，治疗师需要从眼前的家庭开始，然后追溯历史。所有的出生、死亡和流产都需要记录下来，以及离婚、离家、婚姻、分居等的重要日期。在收集这些信息的过程中，治疗师会注意到一些模式，并可能指出某一代人的事件如何在短时间内与另一代人的事件相互影响，例如，死亡有时会随即伴随着婚姻，或分居后出现重大疾病。同样，治疗师会以反思的方式调查个人对这些事件的情感反应。“当你的父母分开时，你感觉如何？哪个父母最受影响？”毫无疑问，看到家庭历史以图形形式呈现对家庭产生了影响；这种体验让来访者感受到自己嵌入于影响他们的氛围中。正是面对这些影响的过程使得选择的发展成为可能。在许多情况下，家庭成员会发现，尽管他们相信自己了解历史，但当他们能够以更直接的书面形式查看时，他们意识到自己知识中的空白。他们可能意识到自己的历史被其他家庭成员的看法扭曲了。例如，一个家庭成员可能会发现他们和祖父母生活的时间比自己之前想象的长，或者他们的父母结婚的时间比他们之前认为的要短。他们会意识到自己与情感遗产的某些方面疏远和隔绝。因此，完成家谱图有助于重新建立重要的联系。这种缺乏知识可以被用来帮助家庭成员与其大家庭建立有益的关系，并激励他们寻求有助于重建自我认知的信息。
家谱图也是情感亲密关系的记录。家庭治疗师可能会在图中画出锯齿形的线条来表示冲突，或双线来表示亲密。治疗师可能会注意到一些代际之间的亲密关系模式，比如女孩被祖母照顾，或父亲必须离家工作。
在治疗的最开始构建的家谱图，主要有助于提供家庭的简要历史，以便每个人都清楚谁是谁。一旦治疗持续一段时间，家庭与治疗师建立了良好的联系，家谱图就可以用于与将要显现的情感历史相关联。
在构建家谱图的过程中，治疗师会对关系是如何运作的产生好奇，特别是成人是如何被养育的。当面对家谱图中的信息时，询问某人他们的父母是如何表现和感受的，可能会产生更全面和完整的情感反应。
“你认为你的父母对你现在的状况有什么影响？”
“你认为你的母亲/父亲在离婚时经历了什么？”
“你认为在父亲离开你家时，你是如何与你的祖父母相处的？”
“你小时候遇到什么事让你非常不安和害怕？”
“如果你感觉不舒服或不快乐，小时候你会向谁求助？”
这些问题与个体形成依恋和建构亲密关系的方式有关。询问它们可以让治疗过程将过去的事件呈现在当前体验中。对家谱图的直接体验式方法称为雕塑 (Minuchin 和 Fishman 1981)。在这里，治疗师要求家庭成员将自己在房间内放置成一种空间象征表示，展现过去关系的运作方式。之后可以和“你现在怎么样？”的雕塑以及“你希望在治疗结束时如何？”的雕塑形成对比。这里其他有效的体验技术包括使用角色扮演来探索过去事件，让成年人扮演他们家庭历史中的儿童角色，或让过去家庭成员的照片带到会谈中。
来访者档案:
名字: 张伟
年龄: 35岁
性别: 男
家庭背景: 父母离异，祖父母与他关系亲密
心理状态:
情感: 不安，迷茫
认知: 对家庭关系的理解模糊
生活事件:
最近经历: 家庭聚会中与父母的紧张互动
咨询目的:
理解家庭历史对个人情感的影响
建立与家庭成员之间更健康的关系
来访陈述:
“我从小就觉得父母的分离对我影响很大，但我不知道具体是什么。”