3. 个人与系统的交织
内容: 个体与系统
尽管人类是社交生物，正如我们所暗示的那样，我们嵌入于家庭、群体和文化中，这些都是系统，但个体的系统性本质却存在着一种扭曲。我们都变得对作为人类的系统性本质视而不见。尽管我们总是属于其他事物，但我们不知为何会忘记这一点。
这是因为每一种行为同时既是个人的表达，也是对他人的交流。强调其中之一而忽视另一方，便会失去我们本质的系统性特征。然而，作为个体，我们有一种强烈的倾向，仅仅将我们的交流视为自我的表达。我们强调“我所做的”，而忽视“这是我对我们所做的贡献”。
人类失去对其系统性本质整体认识的另一个原因在于，他们需要在事件发生之前制定行动策略；他们需要在参与信息复杂的情境之前创建战略和战术。在构建我们对过去（或将来将发生的事情）的故事或叙述时，我们从正在发生的事件中进行反思性撤退；我们站在当下发生的事情之外，给自己留出“思考”的空间。个体因此侧重于自我意识的视角，而非当下意识，在此时他人的持续活动将对互动过程产生重要影响。这样做使我们能够理清我们要做什么，但是“暂停”期间的结果是失去对系统运作方式的意识。任何个体在其对系统内事件的特定概念上过于专注的程度，决定了这个人与他或她在运作中的功能之间的距离。在家庭中，这种情况不断发生，家庭成员集中于“我需要什么”，或“别人对我做了什么”，而不是考虑家庭作为一个整体的互动过程。因此，个体和家庭都有能力理解自身的社会互动特性，但不幸的是，这种理解要求个体将其观点置于系统之下，而这往往在问题出现时不易发生。
人类发现系统思维不自然的想法表明家庭治疗与许多其他“个体”导向的疗法之间始终存在紧张关系。大多数帮助服务旨在“责备”一个家庭成员，并寻求组织、改变或改善该个人的行为、信念或感受。因此，早期的家庭治疗师（Haley 1981）警告家庭治疗不要成为心理健康服务的一部分。与许多此类疗法相反，家庭治疗始终将个体的信念、行为和情感置于上下文中。这样做要么稀释了责任，要么寻求避免责备干预。
来访者档案:
姓名: 李明
年龄: 30
性别: 男
心理状态:
情绪: 焦虑
自我感知: 感觉孤独与不被理解
生活事件: 最近工作上的压力增加，团队关系紧张，家庭成员之间的沟通较少。
咨询目的: 希望改善与家人和同事之间的沟通，寻求支持与理解。
来访陈述: 我感觉大家都只关心自己的事情，没人关心我的感受。