80. 联系与支持
内容: 当我第一次被要求写这本书时，我既兴奋又感到前景令人畏惧。我需要什么样的支持？两位资深的格式塔作家很慷慨地提供了他们的专业知识，而我也买了那台我一直想要的新笔记本电脑。在写下前几页时，我因为想要给人留下深刻印象而变得过于技术化。朋友和同事建议的一个解决办法是组建一个格式塔实习生的评审团队，以便对我的写作清晰度提供反馈。我联系了四位这样的个人，他们给出了有用的反馈。随着项目的进展，我的需求发生了变化。联系评审团队变得比支持更像是一种负担。与每位资深作家的一次会议给了我有关结构和方向的足够材料和想法。我开始逐渐减少这种人际支持形式，专注于手头的任务。我的支持需求更多地集中在能让我更亲近身体的活动上，比如锻炼和演奏乐器，这帮助我打破了必然出现的写作障碍。我过去和现在沉淀下来的支持关系——我的父母、兄弟、我的妻子卡琳、我学校时期的一位老英语老师——可能并不总是显现出来，但无疑是我与来自“格式塔世界”的这些新支持之间的坚实基础。在回顾这个过程时，我会这样概念化：我在现在从过去的支持中发展出了支持，并且随着新需求的出现而灵活地改变了我的支持（过程中的自我）。通过与他人的对话，我的支持意识得到了增强，我操作着我的领域元素，以满足我情况的支持功能。我承认，我很幸运有一个支持关系的背景，而许多人并没有这种背景。在我们与客户的工作中，这种经历可能需要尽可能地在治疗关系中建立。
联系与支持是一个流动和动态过程不可分割的功能。如上所示，支持需求会变化，并需要在旅程的不同阶段用来自领域的不同类型的联系来满足。正如我们无法将格式塔中的图形与背景分开一样，我们也无法将支持与联系分开。如果我们与他人没有良好的联系，我们将无法充分接触所提供的支持，而支持是使良好接触成为可能的基础。支持是“为一个人、关系或社会持续同化和整合经验提供便利的一切”（L. Perls，1992）。当环境缺乏支持时，联系会在对无支持情境的创造性调整中被削弱或最小化。如果这种情况持续存在，比如在童年家庭住所或一个人的文化领域中，那么创造性调整便会硬化为一种固定的格式塔。正如PHG所言，生物体从环境中同化“它所需的东西以便于其生长”（1951：viii）。环境在其包含的生长材料上差异很大。
面对与他们当前情境有关的问题的客户，会有一个有机自我调节的历史，目的是为了在他们生活的早期获得最佳结果。矛盾变化理论（见第23点）阐明了格式塔的哲学信念：我们不能通过直接寻求来带来改变。作为治疗师，我们需要为客户提供一个支持性领域，以便开始承认并朝着接受现在的方向前进。我们探索客户的当前现实，支持当前图形的基础条件。在这个探索中，我们需要努力提升客户的身体意识；如果我们与自己的身体失去联系，就无法在与我们当前环境的关系中做出创造性调整。创造支持性领域以促进成长的一部分是塑造维护和发展我们自身支持的健康过程。作为治疗师，我们需要支持自己，以便支持客户做出行动，通过“之间”，治疗成为可能。
在与客户工作时，以下几个问题可能对您思考支持有所帮助：
- 当前这个关系需要什么样的支持？
- 如何提高我们之间联系的质量？
- 这个人目前如何在会话中支持自己？
- 这个人在日常生活中如何支持自己？
- 对这个人来说，什么是“支持”？
- 我现在是否感到支持这个人？（探索可能的共同转移）
- 关于支持的使用，我们之间出现了什么关系主题？
来访者档案:
姓名: 张伟
年龄: 34
性别: 男
背景: 有支持关系的背景，但在生活中面临压力
心理状态: 存在焦虑和写作障碍，对支持的需求加剧
生活事件: 最近工作项目压力增大，亟需完成一个重要的报告
咨询目的: 希望改善写作能力及克服创作障碍，增强自我支持的意识
来访陈述: 我在写这些报告时，感觉总是卡住，虽然有朋友的支持，但我却常常感到孤单。