76. 环境中的攻击性
内容: 仅仅考虑一下“攻击”这个词，片刻间你会想起什么形象？横冲直撞的流氓、敌意十足的敌人、战争、攻击？我电脑上第一个联想到的同义词是“暴力”，接下来是“攻击”和“敌意”。现在在前面加上“健康”，健康的攻击性——这是否是一个矛盾的说法？思考一下，品味一会儿。 PHG承认“攻击”这个词通常用来描述没有理由的攻击，但它更广泛的意义，以及在格式塔中使用的方式包括“生物为与环境建立联系所做的所有事情”（1951:70）。在接触的过程中，攻击性是不可或缺的，它使我们能够进行解构以便于同化；释放出健康的攻击性使个体能够自由而富有创意地生活。通过健康的攻击性，我们动员和组织我们的能量，去采取行动以满足新兴的需求。我们需要攻击性来维持与境况的健康流动，在需要时从环境中获取，并在场地条件表明需要自我保护时给自己加上保护盾。避免环境中有毒、不健康或不受欢迎的事物，往往需要付出攻击的代价。拒绝吃东西的孩子会紧闭下巴或吐出食物，成年人则会“吐出”对方不合理的要求。当我们的健康攻击性反应得不到环境的支持时，我们的创造性调整能力可能会导致我们的接触边界变得不那么渗透，或者创造性调整可能导致适应以避免冲突的共融。 弗里茨·珀尔斯将我们在信息获取时的攻击性与我们在心理“食物”同化过程中的解构过程进行了类比，认为两者都需要进行类似的解构。以下练习源自PHG，旨在抵制内化：
体验练习 从一本困难理论书中选取一段，分析它，解剖它，真正地思考一下每个短语、每个词，批判性地拆解它。决定这些词对你而言的意义是什么。对于那些你难以理解的部分，你能说出哪种理解？在这些地方，你是否用“自我攻击”的方式告诉自己你不够聪明？可能是作者本身并不容易理解。 格式塔治疗师伊萨多尔·弗罗姆将攻击性积极地描述为一种有益的、创造性的和自我表达的力量，并认为导致敌意、渴求权力行为和各种战争行为的攻击性并非来源于格式塔理论中讨论的自由自发的攻击性。他认为这源于压抑的攻击性或对无能为力的恐惧，导致对权力和控制的渴望（米勒，1994）。在我的世界中进行攻击是一种独特的审美方式，它涉及到接触、意识、注意力以及我经验的基础上形成的图形过程。格式塔源于新兴需求，并通过我调动攻击性能量的能力而被激活。将这个过程用格式塔循环进行概念化，我的攻击性促进我行动，最终实现接触，并且圆满完成循环，获得满足。我对环境施加攻击，就像我的环境对我施加攻击一样。不幸的是，我们在对环境（因此也对自己）施加的某些不健康攻击方式，正如我们现在开始意识到的，比健康攻击性展现出更多的战争特质。
来访者档案:
姓名: 张伟
性别: 男
年龄: 28
职业: IT工程师
性格特征: 内向、敏感，常感到压力
心理状态:
当前心理状态: 紧张、焦虑
攻击性表现: 对工作的不满有时表现为对同事的敌意
生活事件:
最近生活事件: 最近职场上项目压力增大，导致他与同事产生冲突
咨询目的:
目的: 学习健康表达自己的攻击性，改善与同事的关系
来访陈述:
陈述: 我感觉自己在工作中承受着巨大的压力，有时我会对同事的要求反应过度，甚至表现出敌意。这让我感到困扰，不知道如何调整自己。