70. 生活在关系中
内容: 当我们每天早上醒来时，我们面对的是一个崭新的、充满无限可能的一天。实际上，这一天通常沿着熟悉的轨迹展开，这可能使我们对日常生活中的细微差别视而不见。我们可能会因固定的模式而麻木自己，对其中的不同之处只留意到一些不便之处。我们的接触边界变得僵化，更不容易接受新事物。我们可能会让自己麻木于周围关系的生命力。
生活在关系中并不是“谈论”，而是发生在此时此刻，特点是关注当下的互动，治疗师需要主导并示范这样的互动。要真正生活在关系中，我们需要软化自己的接触边界，以便让客户触动我们。这种软化是建立可能性出现的“我-你”关系的必要过程，但这种尝试可能会让人感到冒险。在屈服于“之间”时，我们可能会感到自己的边界有永久和完全解散的危险。这种屈服将带我们经历一个象征意义上的死亡，以便为象征意义上的重生腾出空间（Jacobs，1995）。我们放弃自我形象，以便与此时此刻中涌现的自我建立联系，这种涌现的自我在每一个我们遇到的关系中都会以不同的方式显现，并且只有在相遇中才能被认识。
我们的理论构建需要在与客户的直接关系中保持背景。概念和构建需要在我们开放自己去体验他人时黯然失色。当我与客户及其情境共同生活在关系中时，我是在为Buber（1958）所称的“知性”世界创造基础，这是一种有效、存在和生命的世界。
当我写这个部分时， lounge中的一只困惑的草雀不停地敲击着窗户。这只草雀在它的世界中遇到了新奇——我们称之为玻璃的东西。它就是无法理清为什么自己无法往前移动。
Denham-Vaughan（2005）讨论了任何生活关系中“意志”和“恩典”的辩证关系。这与治疗师需要在“做”与“存在”之间寻求平衡有关。她将“意志”描述为有目的的行动或主动性，将“恩典”描述为接受和屈服。作为治疗师，我们需要在存在中积极主动地行动，在向客户伸出援手的同时，留出足够的空间让客户能够优雅地跨越关系的鸿沟，迈向我们。
在一段活生生的关系中，治疗师和客户不被视为分开的个体，而是共同构成一种对话式的创造行为；在这种关系中出现的东西是在那段关系中进行探讨，而不是试图寻找某些外部原因。举个例子。在一次会议中，一位客户分享说她在过去常常感到被忽视。此时，治疗师可以探讨这种情况发生过的地方，由谁造成，这种被忽视的感觉对她而言是什么样的，这些内容在旅程的某些时点上或许都有其意义。然而，如果治疗师和客户要活出这种关系，作为一场当下的冒险，治疗师需要专注于这种关系之间发生的事情。干预可能以“我怎么会忽视你？”的形式出现，或者是更为直接的回应，比如治疗师自身的自我披露，或者对如何忽视客户的直觉的陈述。起初，许多客户对此类干预可能会做出回避反应。然而，通过持续努力，我们能够探讨那些在活生生的关系中涌现出的关系模式，这些模式有可能给客户的关系世界带来根本性的变化。
来访者档案:
姓名: 李华
性别: 女
年龄: 28
职业: 教师
心理状态: 感到常常被忽视，内心孤独，渴望被理解与接纳。
生活事件: 最近与朋友聚会时感到被忽视，并对此感到失落。
咨询目的: 希望能改善人际关系，增强自我认同感和被重视的感觉。
来访陈述: “我总是感觉别人没有注意到我，过去我常常感到被忽视。”