7. 本我、自我与个性
内容: 格式塔自我作为过程的概念涉及三个结构：本我、自我和个性（PHG, 1951）。这三个结构被称为功能或自我功能，意味着它们是在与个人当前情境相关的过程。这些功能结构的作用方式如下。
本我功能
本我被描述为“给定背景溶解成可能性”（PHG, 1951: 378），但这在日常活动中意味着什么？当你专注于这本书时，其他可能的形象就在你的视野之外，而模糊的形象也在你视野的边缘徘徊；所有这些都是潜在的兴趣形象。为了让这些图像更加清晰并实现其潜在的兴趣，需要从这本书中移开视线，朝向它们。同样，自我是一个潜在图像的集合，提供了多种多样经验的可能性，但在通过自我和个性功能选择并明确一个形象之前，它们仅作为潜能存在。因此，内省很少提供关于本我的信息，因为它通过行为表现出来。本我功能最常见于放松的情况以及接触经验的开始和结束阶段。回到你正在阅读这本书上，想要阅读的愿望在格式塔周期的前接触阶段被视为背景，完成后再次退回背景，因为在你意识之外，你在格式塔周期的后接触阶段同化材料（见第13点）。虽然观察者可能在观察我们本我功能时看到某些行为，但他们并不会了解我们是谁。
自我功能
自我功能是一个选择和拒绝的功能。虽然本我功能是潜在形象的集合，自我功能则是丢弃和识别可能性。为了集中注意于最强的兴趣，限制某些兴趣，导致该兴趣形象的明确，同时淡化其他潜在兴趣的形象。这些淡化的形象退回到我们的基础中，并作为未来形象的潜在性存在。我们需要在这里提醒自己，在格式塔理论中，任何时刻只有一个形象可以从我们经验的基础浮现出来。
自我是有意识的、警觉的，意识到自己与情况的区别。因此，它在内省过程中是核心——我们可以在没有直接接触他人或其他事物的情况下意识到自己。正是通过你的自我功能，你能够意识到自己在阅读这本书。然而，尽管自我功能“允许当下的自我/他人过程，但并未提供自我的连续感”（Philippson, 2009: 66）。
自我功能在不断做出选择的故意性在格式塔疗法中是关键。通过自我功能，我们获得了对自我的感知，但这种自我感知可能与过时的情况有关，而非当前情况。让我以一个正在阅读这本书的人为例。这位“某人”在成长过程中从未拥有过书籍，也未受到鼓励阅读。他在成长过程中多次被告知自己很愚蠢，这种信息被老师和同龄人强化。他早早辍学，找了一份低级工作，坚信来自过去的信息。在经历了一次危机后，他寻求治疗，并找到了一个识别出被否认的智慧的治疗师。她建议他阅读一本关于治疗的入门书，他找到了这本书。他随机翻到这一页，看了标题后就把书合上，相信自己无法理解它。由于自我概念是基于过去的旧信息而形成的，导致无法更新。
处理自我功能的工作是解决此类未完成事务的核心。一系列经典的格式塔实验，包括空椅子实验，旨在通过提高意识来解决这种现状中的冲突。
个性功能
个性功能构成了关于我们在世界中是谁的态度和信念的框架，它是自主的、负责任的和有意识的。它是自我过程的图像，然后被同化到我们在世界中的反应方式。这个过程建立在先前的学习和成长之上。它是流动和不断变化的，尽管在我们所称的“病态”中，变化受到抵制或限制。我们的书籍阅读者遇到了一个更新自己对自己是谁的态度和信念的机会，但他选择了合上书本（和机会），继续坚信自己是无能的。由于个性功能被视为持有责任的结构，因此是这个结构决定了采取的行动方向。
我已经分别概述了自我的不同结构，但在健康的关系中，这些功能之间存在无缝的流动。
来访者档案:
姓名: 李明
年龄: 34岁
职业: 办公室文员
背景: 从小缺乏阅读和学习的鼓励，与人交往困难
心理状态:
问题: 自我价值感低，容易感觉到自卑和无能
状态: 处于寻找自我认同与改善人际关系的焦虑中
生活事件:
近期事件: 在工作中被同事批评，导致重新审视自己的能力和价值
咨询目的:
目标: 寻求提升自我认同感，克服自卑情绪，改善人际互动
来访陈述:
陈述: 我觉得自己很愚蠢，无法理解书中的内容，我从未被鼓励过阅读，老师和同学总是让我觉得自己不够好。