45. 挑战与实验的环境
内容: 劳埃德，一个成功的商人，带着强烈的气场来到我的初次治疗会议。她大步走进房间，稳稳地坐在沙发的边缘，笔挺的姿势在她的细条纹西装中更加凸显。她告诉我她以前接受过治疗，并对不同的治疗方法有一定的了解。“那么，告诉我，是什么让你考虑和一个格式塔治疗师进行治疗的？”我问。她的回答迅速，“我想要挑战！”令她惊讶的是，我邀请她向后靠在沙发上，感受手臂得到支持，这对她来说是个挣扎的动作。当她僵硬地坐在那儿抵抗家具的支持时，我进一步询问：“对你而言，什么可能是一种挑战？”她微笑着，颤抖的下唇使她的眼睛开始流泪。
治疗的艺术部分在于推开客户的成长边缘，充分促成改变，同时尊重他们的挣扎及其困难产生的基础。正如我上面所示，挑战一个客户不一定意味着激烈的对抗或客户“进入”某种强烈的情绪。任何实验都需要在一个足够支持的环境中，关系中自然地出现。通过令人尊重的对话建立支持的基础，我们欣赏客户的情况及其感知，创造出我们可以推动客户成长边缘的条件。这个基础是创建安全紧急状态的关键，在这里建立足够的支持，可以支撑客户进入不熟悉的领域。
一个格式塔领域的视角告诉我们，与环境共同创造的风景形成了我们的自我认知。通过这些经历的视角，我们来看待任何新的体验。在健康的运作中，我们会利用这种新体验来质疑和重新评估我们最初的蓝图。在治疗中，经过仔细分级的实验和挑战，创造安全的紧急状态，可以促进这种质疑，并通过修订过时的自我认知模式来导向根本性的变化。通过实验，我们可以生动地激发过去的经历，重新评估在当前领域中行为的有用性。
实质上，我们重新评估我们的叙述自我，即关于我们在世界中是谁的故事，这个故事由我们生活中的创造性调整组成。固定的格式塔可能是客户在其他贫瘠的环境中唯一可用的支持。这些信念会成为被珍视的盟友，即使它们已经过时，也不能单靠交谈就让客户走出这些具身体感知的信念。通过与客户仔细构建实验，经验上形成的固定格式塔可以经验上被拆解，从而为形成新的体验和构建现实释放空间。客户和治疗师的挑战在于创造一种情况，促进挑战固定和过时生活方式的实验，导致这样的蜕变。
尽管离开熟悉的环境可能令人兴奋，但这往往令人不舒服，感觉威胁，甚至感觉自己的世界将要崩溃。因此，依照Polster和Polster（1973）的说法，从熟悉边界移动可能导致接触边界变得坚硬和不可渗透，因为人们对改变产生抗拒，限制自己于生活中令人窒息的熟悉情境。“我就是我”变得僵硬成“我就是我一直以来的样子，我将永远如此”（同上：119）。对这样的个人而言，环境中的变化可能感觉如同灾难，因为他们以前的行为使得未知事物被最小化。为了使变化发生，客户需要有一个时刻，让熟悉的事物松手，进入空白。有一系列的时刻，跳伞者从飞机上跳下，冲向地面而不知道他的降落伞是否会打开。停留在空白中有着类似的不确定性。
来访者档案:
姓名: 劳埃德
职业: 商人
经验: 以前接受过治疗
心理状态:
状态: 抵抗与期待交织的紧张
情感: 想要挑战但内心挣扎
生活事件:
近期发生: 工作压力增加，决定寻求心理治疗
咨询目的:
目的: 寻找挑战，自我成长
来访陈述:
陈述: 我想要挑战！