43. 研究支持
内容: 卢温的场域(或情境)仅是某个人在特定时间和特定地点的场域。从场域的角度来看,对某人在特定情况下的支持不一定会在另一种情况下同样有效。
在微观层面上,一位教师在下班回家时,看到她三岁的儿子可能会感到被支持,也可能不会,这取决于她那一刻的场域构成。如果她正想着第二天的评估课程,她可能会感到与她刚刚度过的成功一天和假期开始时的感觉截然不同。在宏观层面上,某些文化会更支持一种具身的存在方式,而其他文化则支持更认知的存在方式。在定义支持时,李和惠勒(1996)询问了哪些连接/脱节会导致丰富的形象形成,并在这种情况下增加相互联系的可能性。
体验性练习
画出你的支持地图,包括所有类型的关系:人际关系、爱好、兴趣、活动、挑战、撤退以及可能适用于你的任何其他支持。现在考虑在什么情况下这些潜在的支持会变得不那么支持或成为压力。例如,跟上朋友的需求有时可能会变得沉重。接着思考什么最能在身体上支持你:营养丰富的健康食品、坚实的站立地面、适合的家具、锻炼、充足的睡眠、温暖、健康而鼓舞人心的环境。你能在你的支持基础上建立些什么吗?
作为治疗师,我们需要足够的支持才能真正支持我们的客户(见第95点)。我们需要健康的工作生活平衡,如果我们良好地支持自己,就会更好地装备来支持客户。如果我们的生活和工作持续缺乏支持,客户就会感受到这种持续的场域事件。
支持和连接是任何愈合过程中至关重要的组成部分。由于缺乏接触支持而导致的持续脱节可能导致各种形式的身心失衡。如我们将在以下观点中看到的,罪恶感和羞耻等反应通过与当前场域的脱节以及与缺乏支持的古老孤立场域的连接得以维持。
过去,格式塔治疗曾因未能建立足够的关系基础来支持挑战或宣泄而受到批评。这种图形治疗看起来令人印象深刻且戏剧性,但没有足够的基础支持,真正有意义的改变不会发生。同样,不受充分训练的自任“格式塔治疗师”滥用了像空椅子这样的实验,错误地将一种表面上看似“治疗”的实验视为格式塔治疗。治疗师必须在他们的工作中获得理论哲学的支持,以便能够以关怀和智慧来道德地支持他们的客户。
现在,在历史上任何时候都不及我们所生活的场域,我们几乎可以即时实现满足。从快餐到更快的宽带,速度似乎是关键。我们可以用咖啡因来维持精力,用酒精来放松自己。在这样的文化场域中,客户常常寻求快速解决方案来应对呈现的问题,这并不令人惊讶,这些问题是通过时间形成的复杂调整的支持。虽然呈现的问题可能被管理,在短期内也可能是支持性的,但要实现持久改变,就需要解决支持呈现问题的因素。处理这种沉积的存在方式不能仅仅通过思考来实现。我们需要创建一个具身的场域。如果客户以一种缺乏具体性的状态匆忙进入我们的治疗室,格式塔治疗师可能会关注客户的存在方式对她身体反应的影响,并邀请客户也这样做。
有一段关于弗里茨·帕尔斯与一位名为“格洛丽亚”的客户进行的格式塔治疗的二十分钟视频会话,它仍被视为格式塔治疗的范例。正是这段二十分钟的影片引起了关于该方法的最大误解和误会。
支持是一个广泛的领域,将其细分可能有助于考虑三个方面:什么支持客户?什么支持治疗师?在当前情况下需要什么样的支持?
来访者档案:
姓名: 张伟
年龄: 35
性别: 男
职业: 中学教师
家庭状况: 已婚,有一个三岁的儿子
心理状态:
当前心理状态: 焦虑
对支持的需求: 渴望平衡工作与生活,寻找为自己和家人的支持
生活事件:
近期生活事件: 工作压力增加,需准备即将到来的年度评估,影响了与家人的互动
咨询目的:
主要咨询目的: 寻找有效的压力应对策略,改善与家人的关系
来访陈述:
来访陈述: 我最近总是忙于工作,感觉与孩子的连接越来越少,回家看到他的时候,更多的是担忧而不是享受这段时光。