4. 格式塔疗法旅程的地图
内容: 许多关于图像与背景这一概念的精美示例通过图示得到了生动的阐释。然而，我要提醒读者记住，在格式塔心理学中，图像与背景被用来描述任何体验过程。那么，什么是图像与背景这个概念呢？想象一下你在电影院观看一部迷人的电影。你凝视的荧幕上的图像就是图像，而背景是环绕着这一图像的所有事物；荧幕上那些不太明显的图像、荧幕本身、电影院、坐在你旁边的人、你到电影院的旅程、你当天早些时候发生的事情、你外面的生活、你的人际关系、你整个历史、你的文化背景。所有这一切构成了你体验的背景，从中你根据荧幕上的图像创造出你的图像。你的背景将深刻影响你如何形成这一图像。随着电影的发展，银幕上的一对情侣相拥而吻。你对电影的吸引力可能会减弱，因为悲伤从你过去关系的背景中浮现出来，或许这还会引发你想到如今的性内容过于露骨，而这种反应源自你父母的保守态度。
这一关键的格式塔疗法概念最早由格式塔心理学的前辈们讨论和阐释（Wertheimer, 1925; Köfka, 1935）。这个概念常常通过一个花瓶与两个面部侧影的描绘来展示（图1.1），也称为鲁宾花瓶，尽管还有许多这样的插图。图1.1、1.2和1.3展示了图像与背景之间的关系。一个图像的存在离不开另一个图像，在所有这三个例子中，在任何时刻只有一个图像可以被看作是图像，而另一个则构成背景。图像形成的过程对格式塔治疗师来说是有趣的，关注的是个体选择什么图像以及如何选择。换句话说，这个人在此时此刻是如何理解他们的世界的（然后是下一个时刻，然后是下一个时刻）？图像从一个未分化的体验背景中浮现出来，从中聚焦的需求和兴趣显现出来。在健康的图像形成过程中，这些需求和兴趣将清晰而鲜明地出现，激发能量。这将是一个流动的过程，会根据变化的情境而更新。当图像形成的过程变得僵化或习惯于过去的环境而非此时此刻时，对新事物的觉察会减少或关闭。因此，这个人并没有整合新的体验。
在与环境的关系中，竞争的需求上下起伏，源自内部体验或外部刺激。当你阅读这本书时，其他图像将浮现出来，因为不同的需求/兴趣显现。渴望饮水的需要可能会从你的背景中浮现出来，读到的某些东西可能会触动一个记忆，某种看似随机的需要，比如想联系朋友，可能浮现出来，你可能感到无聊，洗衣机的洗涤周期完成，门铃响等等。
在某些状态下，如急性焦虑，图像形成迅速且与其来源背景的区别不清。体验的同化未能发生。一个模糊的图像紧接着另一个图像，因为注意力恍惚导致一系列不完整的格式塔混乱。与环境的接触减少——呼吸变得浅而快，消极思维和投射幻想迅速交替，整个身体系统加速。个体未能形成清晰区分的图像，导致他们主要从内部极点反应，增加了他们的孤立感。相反，在健康的过程中，浮现的图像在那个时刻将是主导需求，并将清晰界定，突出于背景，即所谓的良好形式。我们可以将这种区别想象成观看信号损坏的电视和观看高清晰度电视的差异。
来访者档案:
姓名: 李明
年龄: 30
性别: 男
职业: IT工程师
背景: 来自一个保守的家庭，曾经历过一段痛苦的感情
心理状态:
状态: 轻度焦虑
描述: 由于工作压力和个人关系问题，感到情绪波动
生活事件:
近期事件: 最近与伴侣争吵，导致关系紧张，并且工作项目进展不顺
咨询目的:
目的: 寻求情绪支持，理解并处理自身的焦虑情绪，以及改善人际关系
来访陈述:
陈述: 我时常感到无所适从，工作和感情的压力让我难以集中精力，常常产生消极情绪。