100. 关于不确定性
内容: 在盖斯塔尔疗法中，我们需要容忍主观关系中的不确定性，不知道接下来会发生什么。
这种不确定性可能是快乐的、可怕的、令人兴奋的和引发焦虑的，但不确定性是使生活成为可能的唯一因素。不确定性深植于盖斯塔尔的现象学、场和存在主义哲学的根基中。在这本书中，我讨论了我们每个人如何独特地看待我们的世界——在一个共享的世界中对不同现象世界的不同感知。我们都在解读，这是一个存在主义的前提，但我们在多大程度上选择保持对我们确信事物的束缚是有选择的。盖斯塔尔治疗师和其他人一样，可能会顽固地拒绝那些使他们的世界观受到质疑的信息。对盖斯塔尔治疗师来说，坚实的理论基础对于合格和道德地实践至关重要，但我们需要不断地在我们面前的个体或个体之间审视我们的理论，以适应我们不断变化的领域。一个固定而僵化的理论是创造一种确保在变化世界中的错觉的方式，而唯一的确定性就是变化。它还限制了客户、治疗师和职业的发展。如果不对变化和修订的开放，某种偏好的理论或概念可能会变成一种包罗万象的教条，成长被窒息，治疗存在而非生活。年轻的孩子以无辜的迷恋和新鲜感看待他们的世界，对我们治疗师有很多教训。
一些自称的和训练不足的个体确实选择通过刻板的、排练的练习和例行干预实践一种所谓的“盖斯塔尔疗法”的手册化形式，往往固定关注于“愤怒工作”和“空椅子”。这种不道德的做法，我努力与之保持距离，可能创造出确定性和伪自信的错觉，但它的地方应属于表演艺术而不是治疗室。
正如生活中一样，不确定性渗透到盖斯塔尔疗法的各个方面，这在方法中场理论的整合中得到了体现。在与客户对话的过程中，我们不需要知道下一步，因为如果我们告诉自己我们知道，我们就会巩固“我-它”的关系。我们对不存在孤立、固定自我的信念——自我在关系过程中是流动的并形成的——意味着我们对不可预测性保持开放。关系的模式将会形成（最可能！），但在这些模式中，让我们对任何诊断图景打破“自恋”、“抑郁”、“焦虑”或“边缘性”的客户的行为变化保持开放。通常正是那些时刻最能激发我的兴趣，毕竟，要在我们的世界中改变一些事情，我们需要在我们的世界中做一些不同的事情。“培养不确定性意味着变得乐观并期待变化的可能……这也意味着要准备在必要时将我们对客户的任何印象抛出窗外，甚至在你有了这种印象后立刻，以便你能够一次又一次地形成新图景。”
（斯坦梅勒，1997：47，原文斜体）
人类是复杂的，生活在复杂而精妙的系统中。复杂性越大，不确定性就越多。盖斯塔尔的目标是增加意识，而增加意识无疑导致个人的物理和心理环境的扩展，以及进一步增加的不确定性。但让我用最后一个想法结束，当我透过我的笔记本电脑的顶部瞥向盖斯塔尔疗法的创始文本《PHG》的封面。那种不确定性是“人类个性的兴奋与成长”的关键成分。
来访者档案:
姓名: 张三
年龄: 30
性别: 男
主要问题: 感到生活不确定，时常焦虑
心理状态:
状态: 焦虑
描述: 来访者经历了一段时间的焦虑，常常感到无法掌控生活和工作的局面，对未来充满恐惧和不安。
生活事件:
事件: 最近失去了一份重要的工作，面临经济和职业的压力。
咨询目的:
目的: 寻找应对不确定性的方法，减轻焦虑感，提高对生活的掌控感。
来访陈述:
陈述: 我总是对未来感到不安，失去工作让我更加担心，我不知道接下来会发生什么，生活似乎充满了不确定性。