66. 治疗师与客户之间的联系可用性分析
内容: 治疗师的联系可用性
人性中有一个事实是，我们中的大多数人在某些时候，有限于我们接触的可用性和愿意接受他人。有时这是因为我们自身有负担，回应他人的需求似乎会增加这些负担，因此在表面上，看起来甚至是必要的去屏蔽他人，例如，当我们疲惫、疾病或沉浸在自己的心理或情感过程中时。有时则是因为不接受他人的生存方式，决定他们是疯的、坏的或悲伤的，并且我们希望与他们毫无关系。当我们面临不赞同的行为，或当我们被眼前的人引发恐惧或与我们的偏见产生联系，或当我们害怕被看见会导致被拒绝时，我们可能会（例如）阻碍联系或至少限制其深度。所有这些都会限制可用性，正如卡梅伦所称的“基本接触”。
虽然客户几乎总是会在治疗师的体验场域中至少留下最小的印象，这也是事实，但我们也容易将这种态度带入治疗室。这给以人为中心的治疗师带来了监测自己接触可用性的责任，当这种可用性受到限制时，需处理可能阻碍它的任何事情。这关系到通过例如确保充足的休息和娱乐、持续关注个人和职业成长，以及或许最重要的是，获得良好的督导来关注福祉。
除了可能干扰或限制基本接触的事物外，还有一些事情可能会打断过程。这些（根据卡梅伦）包括：
- 关于会话外事物的分心思维（‘我晚餐吃什么？’）
- 担心自己是否是一个足够优秀的治疗师（‘那是一个好的反应吗？’）
- 或相反，自我恭维（‘哇——我刚刚真的很有同情心！’）
- 感到震惊（‘你做了什么！’）
- 认同感（‘当那件事发生在我身上时……’）
- 对客户的吸引（‘我真的很喜欢你——我希望我们可以……’）
- 对客户的解释/分析（‘尽管你没有这样说，但我觉得你曾经受到过虐待’）
- 恼怒或烦躁（‘你又在抱怨，我快要生气了’）。
这种对持续接触流的打断是与他人关系的正常部分。然而，以人为中心的治疗师角色带来了监测和处理此类事情的责任。通常，这与捕捉分心的思维或感觉并及时回到正轨有关。这可能涉及一致的反应——即开放地承认分心——‘当你告诉我那件事时，我感到震惊’或‘我非常抱歉，但我刚才走神了’因为客户可能注意到了情况不对。或者，特别是在未能保持接触的情况出现模式时，记录发生的事情、发生时的状态以及因此所发生的事情，并在督导或个人治疗中处理，这可能是前进的道路。
来访者档案:
姓名: 张伟
性别: 男
年龄: 32
背景: 情绪波动，近期经历了工作压力大的情况。
心理状态:
描述: 感到焦虑和压力大，时常陷入对自己能力的怀疑。
生活事件:
最近遇到: 工作项目延误，对团队表现感到不满。
咨询目的:
描述: 希望改善自我管理能力，以应对工作相关的压力。
来访陈述:
内容: 我觉得我在工作中无法应对，常常觉得自己不够好。